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另外,家长还要注意!孩子空腹时一定不能吃的10种食物↓↓↓ 4 j/ h' \/ ^( o& _) S% _1 x
柿子、西红柿
5 Q# y, B/ `5 X. B1 H4 M柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。- J# a4 {, }6 E' ?
n. t$ H0 ^( R+ o( K3 t山楂和橘子6 b* G1 B5 G1 Y2 `& U5 y: y8 f
山楂和橘子都含有大量的有机酸和果酸,如果孩子空腹食用,会造成孩子的胃酸含量猛增,破坏孩子的胃粘膜,导致孩子胃胀、反酸、呕吐。
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甘蔗、鲜荔枝( O4 d9 @/ @& C( u* T- Q7 s
甘蔗和鲜荔枝含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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2 O) X! }% O- I% c* C/ b香蕉7 J5 ~6 i2 O" S0 f
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
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6 a; L+ d5 f7 i红薯+ {/ {1 ?; T& n7 n
红薯营养丰富,是父母和孩子都爱吃的食物。但孩子如果空腹吃红薯,红薯中的单宁和胶质就会刺激胃壁分泌更多的胃酸,让孩子感到烧心、恶心。
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