南通风湿患者如何应对季节变化？

南通中山骨科医院

　　南通中山骨科医院专家指出，患有风湿性关节炎的患者，在季节交替、温度变化时，需注意身体的护理，要避免刺激，防止受寒、淋雨、受潮，要特别注意关节处的保暖，以及对软骨关节的保护。风湿骨病患者在日常行为中应避免久坐久站，如果需要长时间久坐，在坐的时候，腰要挺直，每小时起身活动两三分钟，舒展筋骨。风湿性关节炎患者，为促进疾病的恢复，在日常生活中应注意以下几点：

　　1、患者在季节变化时节，要注意护理。在平时也应多加注意，这类患者居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
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- x1 R9 [2 D3 \& j% V, z# `9 u( F2 ?; A" R　　2、患有风湿性关节炎的患者，要避免关节收到刺激，要注意保暖，洗漱宜用温水，晚间洗脚时，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。
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1 j$ r7 F6 `* t2 g　　3、当天气转凉，出现降温的时候，患者要及时增减衣服，避免受寒，在入冬时要注意保暖，除了平时适时增加被褥，还要选择质量好的保暖内衣。

　　4、患者要保持一个良好的精神状态，积极乐观的面对疾病，对于疾病的治疗，心态很重要。切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。

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