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南通和美家

　　——我院瑜伽表演走进文峰城市生活广场

　　生儿育女，让一个女人的蜕变。产后休养和康复是每一个产妇的人生转折，随着一名婴儿的产出，会让身体、生活都会随之改变，从人妻到人母，促使产妇进入神圣地位。所以，产后康复是协助产妇顺利度过人生转折的关键。

　　如何才能顺利地度过产后康复，尽快恢复完美身材呢?我院在南通文峰城市生活广场举办了瑜伽表演。我院瑜伽老师林莉和学员们为大家带来了一场精彩的《鸿雁》。随后，孕产妇们在林莉老师的带领下，也做起了瑜伽动作。据林莉老师介绍，瑜伽是一项很好的运动，对孕产妇们改善身体酸痛，调节身心状态，助力自然分娩，恢复皮肤张力等方面都具有非常明显的作用。

　　孕产妇们与林莉老师进行了面对面的交流，并就所关注的事项进行咨询。在互动拿礼品的环节，大家积极参与互动，踊跃发言表述自己的感想，脸上都是带着幸福的微笑。

　　此次瑜伽活动提升了关爱母婴，自然分娩的理念意识，提升孕妇关爱自身健康的意识，也促使瑜伽文化得到广泛的推广，帮助孕妇顺利实现自然分娩，畅享健康人生。让我们关爱孕产妇、普及孕产妇保健知识，使每一位新妈妈都能安心、舒心地度过孕期，并使每一位宝宝都能从人生之初就健康茁壮地成长!