南通腰椎受损与睡觉有关吗？

南通中山骨科医院

　　睡觉也会引起腰椎受损吗？其实，睡过软的床就会对腰部造成伤害。毫不夸张地说，长久睡软床甚至可以导致患上腰椎间盘突出症，或者加重患者腰椎间盘突出症状。

　　这是因为过于柔软的床垫在人体体重压迫下很容易形成中间低、周围高的情况，整个腰椎处于不稳定的状态，会影响腰椎正常的生理曲度，从而造成负重和体重对椎间盘压力增加，破坏腰部肌肉、韧带的原有平衡状态，髓核随之突出，加大了髓核对神经根的压迫程度，从而加重患者腰酸、背痛等症状。
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　　中老年人随着年龄增大，腰椎退行性病变程度不一，保护腰椎除了避免剧烈的腰部运动、重视腰椎保暖外，不要用太软的床垫，最好每年坚持一次颈腰椎病变检查，及早发现病情，及早规范治疗。