南通中山骨科专家介绍类风湿关节炎

南通中山骨科医院

　　不少人误以为得了风湿病，最终会致残，很大部分是将它等同于类风湿关节炎。它以四肢小关节反复肿胀、疼痛为特点，只是上百种风湿病中的一种，如果不积极治疗，确实是风湿病中致残几率比较大的病种。
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　　几十年前医疗条件落后、人们防治意识差，有些类风湿病人得不到治疗，发展到后期，出现天鹅颈样、纽扣花样畸形和双手畸形，导致生活质量严重下降甚至寿命缩短的现象并不少见。不过，只要发现得早并及时规范地治疗，类风湿关节炎可治可控，这类病人的生活质量可以长期跟正常人一样。

: b' a, z" t& G1 h　　可从以下几个方面进行防治：

+ T- w7 M' r' W& i. k9 }　　提高免疫力防感冒：类风湿关节炎患者免疫力弱，尤其要注意防寒保暖、避免潮湿、预防感冒。建议有条件者，常年室温保持在25℃~28℃；另外，居住的房屋应尽量通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处久坐、久卧。
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9 m; j8 o+ h& w# u( E　　保持乐观心理状态：研究发现，精神受刺激、心情压抑、过度悲伤等心理异常状态会诱发类风湿关节炎。临床发现，疗效好的患者除了积极治疗外，乐观的心态也起重要作用。

8 L( O9 N: G/ I$ a: X　　多吃高蛋白戒烟酒：类风湿病人无需像痛风患者一样严格戒口，以免影响营养摄入使体质变差免疫力更低，应坚持清淡、高营养、高蛋白、健康的饮食，一些肉饼、鸡肉、鸭肉等肉类都可以吃，牛奶、蛋类、蔬果也是必需的，真正要戒口的是烟酒。尤其是高度酒，包括药酒，它是类风湿性关节炎的刺激因素，患者应尽量避免服用。
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