南通和美家医院给我特别的一天

南通和美家

　　不知不觉中今年的梅雨季节已经来临，这样的天气让整个人都跟着软绵无力，总想窝在沙发或者床上，似乎宝宝对这样的日子有意见了呢，踢得越来越频繁了。似乎发现南通和美家医院每周六安排的瑜伽课真是极好的，让我活络经骨，可以与孕妈们交流。恰好，得知近日在文峰城市生活广场有一个活动，南通和美家医院邀请我参加，正好带宝宝多见识见识。

　　天公真作美，那天真是个艳阳天，我们一家三口大早就出门了，因为老公还和朋友约了去狼山，我是硬要去的，感觉身体状态挺好，也需要呼吸点新鲜空气。走在狼山的小径上，宝宝一直很乖，不吵不闹，静静地陪着我到达了山顶，好像在表扬我：“妈妈，好样的!”

　　我们一下山就赶往文峰城市广场，南通和美家医院的老师们在活动现场给大家带来了精彩的瑜伽表演，一段优美的舞韵瑜伽《鸿雁》惊艳四座。随后，我们几个孕妇瑜伽班的孕妈妈在林老师的带领下，也展示了一些瑜伽动作。在孕期进行适当的瑜伽练习，不仅可以帮助孕妈妈更好地提高顺产能力，还能够预防孕期过度肥胖，保持皮肤的弹性等等。在孕妇瑜伽的帮助下，我整个孕期的状态都非常的好。

　　也许是宝宝的助力，参加了这么多次活动，一直没有中奖的我在活动中竟然抽中了一等奖，非常的开心，宝宝，你真是妈妈的幸运星!我们继续加油!