南通中山骨科专家介绍骨质疏松的早期信号

南通中山骨科医院

    骨质疏松是老年人的常见疾病，在疾病的早期患者无典型的症状，也不容易觉察到，因此常常是发生骨折后才发现自己已经患骨质疏松了。尽管如此，在生活中我们仍可以早期发 现一些骨质疏松的信号，提醒我们进行骨质疏松的进一步检查以早期发现骨质疏松。骨质疏 松的早期信号包括：

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　　①腰背疼痛：这是老年骨质疏松的重要症状，疼痛多发生在脊柱沿线并向两侧放散，站 立时间过长症状可以加重，而坐位或卧位时症状减轻，这个症状在骨质疏松患者中占到 2/3 以上，因此老年人出现腰背疼痛应及时到医院内分泌科进行相应的检查明确有无骨质疏松。 有些老年人在轻微的外伤情况下出现腰背部突发性疼痛，严重者可以影响行动，这时应当及时去医院，有可能发生了脊柱的压缩骨折。

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　　②小腿“抽筋”：很多老年人都出现过这样的症状，但这个症状并不是持续存在，往往 是间断的发作。这些症状之所以会间断出现，主要是老年人由于年龄的增长，血中激素水平 下降、钙和维生素 D 缺乏、胃肠道和肾脏对钙的调节出现了紊乱，造成骨钙大量丢失，血钙 降低，出现肌肉痉挛的症状，但是人的机体是一个复杂的整体，在血钙降低的同时体内可以 有一个自我调节的过程，当血钙降低的时候就会动员骨钙到血中，使得血钙保持在正常水平，因此我们出现小腿“抽筋”的症状是间断性的，在查血钙的时候部分病人未发现有低血钙。

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　　③身高缩短或驼背：当老年人的身高平均缩短 3～6 厘米时要考虑有骨质疏松的可能。

随着现在社会的发展，生活节奏变快，工作压力变大，人们呆在办公室的时间也是越来越长，常常对着电脑一天都不活动。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现倦怠乏力，严重者可能会出现肌肉僵硬、麻木、疼痛，引发肌肉萎缩。

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