南通中山骨科专家讲解脊柱发出的“求救信号”

南通中山骨科医院

　　如果你的脊柱出现了以下几种症状，那你就要保护好您的脊柱了，这是脊柱在给你发出“求救信号”。

　　1、不能舒适深呼吸

( ?1 ~6 o* c5 p  U! d' M4 K% W7 K　　如果你不能十分舒适地完成深长呼吸，在呼吸的时感觉颈肩部、胸部会有疼痛和牵拉感。呼吸与脊椎的分度有着紧密的联系，如果不能很舒适地深长呼吸，或许你的脊椎已经有问题了。

, f5 J6 d9 Q3 {* W　　2、关节活动“脆脆响”

2 b- ^. G! g3 N3 X+ I. n　　脖子和背或者某些关节在活动时发出“咯咯咯”的声音。是因为脊椎关节被卡住，又或者是某个部位的关节、韧带出现损伤。

& Z9 t! i" F+ Y, B) f) b　　3、身体不能轻松扭动

　　如果你身体不可以向着两侧轻松地扭动或运动范围左右不同，这个提示说明你的脊椎关节已经开始退变，还会可能是椎间盘突出。

) i8 X* s! I$ s　　4、精神不能集中
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4 q1 V! r+ S3 A+ x$ V3 X8 K( G　　精神不能很好集中，记忆力下降、失眠、神情恍惚等，这是因为颈椎的不适，从而影响了大脑，造成你精神不能集中。这个提示可能已经患上了颈椎病，脑供血不是很好。
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; ?/ o& V) _, s% l4 E　　5、鞋跟高低不平
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# h  U2 l" ]! Q  N( m; I: \4 T- W6 P　　如果鞋跟常被磨得左右高低不平。这是由于脊柱沿着长轴的压力不均匀造成，在走路时身体左右摇摆的，那就应该去检查一下你的脊椎有没有出现毛病了。

3 L$ F0 J' J' _  C9 J, r　　6、行走时脚尖外展
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! h1 i( m4 e$ Q　　走路时脚尖向外展开。正常人走路时左右脚都指向前方同一方向的，脚尖向外展可能是下部脊椎或者髋骨有问题，也可能是颈、颅骨基的压力不均匀的信号。
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4 k* G5 H; u5 P, {7 P1 @+ v　　7、莫名其妙血压升高
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　　血压莫名其妙地升高？心跳急促？突然患胃病？那也可能是脊椎出现了问题，因为颈椎或胸椎出现问题的时，会影响交叉感觉神经的异常反射，从而出现这些症状。

　　8、头部不自觉地偏向一侧
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& x  F6 O" S' d　　头部老是不知不觉地偏向一侧，总想跷二郎脚，或者又是走路的时候身体向着一侧倾斜，这是出现了脊柱侧弯的表现。

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