- 阅读权限
- 50
- 精华
- 最后登录
- 1970-1-1
- 在线时间
- 小时
- 主题
- 好友
- 相册
- 分享
- 日志
- 记录
- UID
- 547811
- 帖子
- 0
TA的每日心情 | 无聊 2014-12-19 14:56 |
|---|
签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
|
昨晚外面下着大雨,哪儿也不能去,正好从乡下带了南瓜过来,就尝试着做南瓜饼。5 e5 B0 K+ r2 N% x* F* N( d4 [' v. H
原材料准备好/ u1 ?8 Q2 o8 X* H% h i5 F; y
0 ?: v7 M0 O) G( }- d4 p- C
; p l! ]7 r9 p) {
把南瓜洗净切皮去籽,剁成小块,放在水里煮软
; E3 w$ f1 d2 T) ~
2 e" X8 y% g7 Z$ r% I) I: c/ w
7 U8 H% F& S2 x% d1 X把煮烂的南瓜搅成泥状
3 o* Q+ _! k9 q* N) S8 v
4 w0 r" W% l1 @* H, }& l
8 V9 l$ ?( z: q/ g* M) g% s
用纱布把南瓜中多余的水分沥干
0 c+ Z; s# H' n1 j8 }
$ y3 B1 p8 w! _6 _$ X+ b
; t0 t8 R1 e4 _( H+ q, ^
过滤的南瓜汁可以当饮料喝,甘甜可口,纯天然的饮品
1 G8 ]) H6 h' N( g0 E% |" O
& M1 P) v; ]% Y/ \
, H) ?0 ~: Z* ]0 n0 a9 I& a沥干水分的南瓜泥备用
! \4 U, W$ e7 [, c
9 z: k) F) e6 b
' g: ^/ Z9 K0 O/ ?. q
再捣烂: o8 P) [$ s) r: _/ g
7 W! u* c! X3 L6 R# F
% ^7 G4 w$ m' A分三次加入糯米粉,每次糯米粉和南瓜泥要充分混匀2 Y1 j: G# s, W- ]
r9 N" m5 f2 O/ n1 A k3 Q% f4 q2 l2 h1 H' q
使出吃奶的力气搅 S c% k; X3 Z& z& H5 O* q
. T. Z2 A4 p/ G
4 R. l% R" a9 q& o) f2 B留着备用# ]- |. c& r1 l5 t+ g! I
/ {4 [% H6 B% h: m, A0 T( y
+ l, i, R6 S( {) g/ i/ b把混合好的南瓜泥搓成团,放在锅里蒸,熟了就可以开锅啦. T( I4 j- R! X ]; @
, m1 L6 q2 y) ]! l8 P
$ |) x* b5 |' `. X u/ u因为怕油,自家做的就没用油煎,也没有加白糖,天然的南瓜不加糖已经很甜了,个头有点大,吃一个就感觉好饱好饱
) ^$ v0 j, c9 O0 {, R2 V南通0 |
|