南通和美家妇产科医院——别样孕味

南通和美家

　　不知不觉中我的胎宝宝已经31周多啦，在感慨时间过得快的同时又盼望着小家伙早日到来。在南通和美家妇产科医院做四维B超的时候，赵琴主任表示胎宝偏小。为此，我的家人天天想着法子给我增加营养。营养的增加还是有效果的，主任说胎宝现在一切都很正常，好激动，虽然没有看到，但是我猜想宝宝将来会像我一样是个大圆脸吧。

　　随着胎宝渐渐地长大，我最近睡觉也越来越不踏实了。侧卧时因肚皮大，感觉都会往下掉似的，而且身体也变得笨重了，腰酸等症状也开始出现。宝爸很贴心，会经常拉着我出去散步，睡前，他也会帮助我做一些瑜伽课上老师教的拉伸动作来缓解腰背部的疲劳，有时还来个全面按摩，待遇挺不错的。

　　说到我喜爱的瑜伽课，因为最近天公总是不作美，逢到周六就下雨，人也懒了，掉了三节课。幸好老师经常在我们的微信群里和大家互动，使我们也一直怀有念念不忘来上课的心，所以这个周六我决定不管是否下雨都要去我向往的课堂。

　　非常欢喜的是，老师这节课教了我一支适合孕妈的舞韵瑜伽，没想到挺着大肚皮也能跳出美妙的舞姿来，我享受到了一节特殊的私教课，也体会到了别样的孕味。听着优美的曲子，跟着老师的节奏，我们一起舞出了娇媚姿态，舞出了美丽心情。

　　大家都说孕期一定要保持良好的心态，所以孕妈们，尽情享受孕期时光吧!