两块钱就能买到的最佳“补药”，动动手不如自己种！

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7 k2 e: `, }7 i! V5 A/ F$ N) |　　爱吃大葱的人普遍患病的几率将会大大降低哦！

: K9 Z3 H. U3 X六大功效
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　　葱是我们日常烹调食物时非常常用的配料，其实葱还有一些非常好的保健功效。

第一大功效：发汗抑菌

$ i2 s. M! v3 ?% B/ F# R　　大葱有挥发油，接触时还会闻到刺激性味道，能刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用。而葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
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第二大功效：预防癌症
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& M$ |8 U6 ?2 e4 V0 t# Z　　果胶可明显地减少结肠癌的发生，而大葱中含有果胶，所以具有抗癌的效果。同时，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
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第三大功效：增进食欲
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# O( F7 D% D, V1 Q  ^! i3 ~　　生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，能促进食欲。

" r; i3 \2 V# ~第四大功效：舒张血管
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; d- x+ P0 N, E# c　　大葱中含有丰富的维生素C，可以舒张血管，促进血液循环，还可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。老人平时可以适当食用。

第五大功效：降胆固醇
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* N! e$ t7 I2 ~' P, H　　大葱还有一种神奇的功效，可以降低胆固醇，经常吃葱的人胆固醇会比其他人稳定。
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第六大功效：壮阳
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' v, I' p7 |* n( g! V( L! c5 l　　大葱中含有挥发油，还含有二烯内基硫醚、草酸钙，除此之外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等成分。适当服用能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。男性每周吃3次大葱或细香葱，即可以达到壮阳补阴的作用。
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9 q: a1 L8 N9 l* t  `　　平时菜中经常吃到的大葱竟然有这么好的功效，但是食用大葱也有一定的注意事项，患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食哦。
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