都说能吃是福，可能并不是如此，吃货小心耗光脾胃的阳气

蘑菇小姐

都说能吃是福，可还真不见得，你可能还不知道，海吃海喝，可是会耗光人体的阳气的！这究竟是怎么回事？

人要饮食的目的是补充阳气
4 O, f  H' M$ j8 \6 Y/ m5 ?
% M" o4 s+ E/ ?+ \5 _6 j. U' ]* N8 U. [都说人活一口气，阳气呢，简单的说就是这口气。按中医的说法，人体所有的五脏六腑，都靠这阳气去运行工作。这阳气呢存在于我们的肾中，我们每天的饮食，为的就是补充两样东西，一是津液，二是阳气，所以说民以食为天，不食就无法补充阳气，人就没法活了。
+ l% D; }4 ]# [( q
我们的脾胃是如何工作的？

而我们吃进去的东西，靠什么来运化，然后补充成津液和阳气呢？靠的当然是我们的脾胃。当我们吃进食物时，首先是通常胃来磨化，然后传到小肠，再由小肠传输给脾，由脾来转化成精微物质，也就是我们所需要的津液和阳气。

* k' O: J6 |" H' c! k4 x通过脾胃运化水谷精微后，将阳气蕴藏在我们的肾中，成为身体的储备能量，当全身的器官需要能量时，由肾去提供和补给，当然也包括我们的脾胃，也需要肾中的阳气去补给。这样一来，就相辅相成了，阳气需要脾胃运化水谷后补充，而脾胃的运行能量也来自于阳气。

这就是整个脾胃的工作模式，我们吃的东西，全由脾胃来运化，那如果我们海吃海喝，大量的食物进入脾胃，会发生什么呢，我们再来看看▼
; u! n* Y2 C) g( a
当大量的食物进入脾胃，也就是像一个工厂的工人，突然被增加了大量的工作，得加班加点去完成了，这个工人呢，就得消耗大量的体力和脑力，去完成这些工作，首先工人会累，工人的体力也会被消耗，也就是说，脾胃会因为这些大量的食物，不停的运转，还得不停的调用肾中的阳气能量。

3 n- E5 V: ~+ P8 n5 F3 a9 W9 a. S脾胃阳气不足才导致痰湿和脂肪

我们海吃海喝，一旦时间长了，肾中的阳气就会被消耗得越来越少，当阳气减少了，脾胃的运行效率必然降低，这时候麻烦了，本来应该转化成有用的津液和阳气，会变成痰湿和脂肪了……
, c4 w+ }4 y4 B/ D
& K3 X" B% W5 k& C为什么会变痰湿和脂肪？你试想一下，我们去烧烤的时候，烧到一半的时候，炭火越来越少了，不够用了，鸡腿就成了半生不熟的了，这就是痰湿和脂肪的由来，本来呢，脾胃足够阳气的时候，是把食物转化成精微物质，这下就直接转化成痰湿。
' C! |0 i. ?/ I2 B4 h5 @2 t
最麻烦的是，痰湿和精微物质不同，精微可以补充给脏腑作为脏腑的能量，我们的五脏六腑可是很挑剔的家伙啊，你给它精微，它照单全收，你给它痰湿，它可不会理你，拒不签收啊，退货！退货退到哪去呢？脾把它送出去，脾也不愿意收，那只好停留在身体里了，谁都不要，好嘛，让痰湿停留起来，成为我们最让人头疼的赘肉。

所以，能吃未必是福，善吃，善于保护自己的脾胃阳气的吃货，才有福！