女人最爱的这种食物暗藏"杀器"，她吃后肠子被刺穿！

＜Miss￡Y＞

+ y. Z6 f! Q" w9 N/ q一位40多岁的女士腹痛难忍，来到大连大学附属中山医院就诊。昨日医生为她实行了剖腹探查术，发现一枚枣核刺穿了她的小肠！

据了解，这位女士大概四五天以前感觉腹痛，疼痛一天天加重，到了前天已无法忍受，来到大连大学附属中山医院就诊。

医生检查发现患者血象比较高，出现了腹膜炎的体征，CT显示患者小肠内有脓液。昨日，患者的腹痛再次加重，医生为患者实行了剖腹探查术。术中发现患者的腹腔、盆腔有大量的脓液、粪便，小肠水肿得厉害。

- m: A- J, u( `" ]

患者的小肠有一处被一个尖利的异物刺穿，异物已经穿出肠道！取出一看，是一枚枣核。就是这枚枣核引起了肠穿孔，导致了患者弥漫性腹膜炎。

医生为患者修补了肠道，盆腔引流，手术很成功。目前患者还在恢复当中。事后医生问患者病史，患者说平日里很喜欢吃大枣，但已经不记得什么时候吃了大枣没吐出枣核。

6 \! I4 H: y. g7 |# @& h这样的病例很危险，因为肠道本来就是个细菌库，一旦穿孔，粪便会涌进腹腔，如果延误了治疗很可能引发败血症甚至脓毒血症而危及生命。
# O" _# F  |. S7 [4 l6 |

＜Miss￡Y＞

为什么总是枣核惹祸？
4 f  ]# i7 Z* K9 o

" N9 U: _/ ?. _* L0 n& ]0 j+ \

至于为什么总是大枣刺穿肠道，医生们也颇为不解。因为就肠道本身来说，是具有避让功能的，就是肠胃受到刺激后会收缩避让。临床发现肠道内的很多异物诸如硬币、大头针都可以随粪便排出体外，为什么枣核就不行呢？
8 t5 b8 p) s4 @% w: h" x& |
9 W; l8 B# J' U! O  K$ ]2 B: g3 k医生分析，一来因为枣核表面粗糙，很涩，不易排出，二来因为枣核两头都非常尖利，容易划破肠道。为此医生提醒，吃大枣的时候一定要吐出枣核，千万别因为小小的枣核付出这么大的代价。

6 |1 x  ^4 l7 X. X# [吃这些食物得去皮吐核！否则当心出问题！

我们平时只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。其实，不少果蔬都含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。

＜Miss￡Y＞

1、土豆
土豆皮含茄碱
* v( m- G$ L9 V  f8 I7 u- d

& }5 i7 V8 d- j5 \$ G1 L' L土豆里含有茄碱（又称龙葵素）。这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里，尤其是日晒发绿或长芽的土豆皮中。过量摄入主要表现为咽部、口腔黏膜有刺痒烧灼感，出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠炎症状。
8 I0 u1 V  b2 H8 w2 p! a9 z* Y
有人吃土豆懒得削皮，或没注意土豆皮变绿或发芽，这样即便煮熟，土豆皮中仍会存留着茄碱。因此，变绿或发芽的土豆不要吃。切完土豆最好在水中多泡一会，烹调时烹入一些食醋，都可以避免中毒。

! ^" I4 e4 A, U# w3 A

＜Miss￡Y＞

2、樱桃
9 j. I. H( i* G8 [叶子和果核含氢氰酸
# W2 T3 Q  Q% F+ K0 ?) ]9 `

樱桃的叶子和种子中都含有有毒化合物。樱桃的种子被压碎、咀嚼，或者破损，都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。
6 K/ x" f* S  S, q9 [3 l  C
: A: e. L. x/ t  S
大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。以后吃樱桃一定记得不要吮吸或者嚼樱桃种子。

＜Miss￡Y＞

3、豆角
毒素在两头和两侧
- U: ?+ P) |% D( }5 U1 s

扁豆角两头尖部和豆荚两侧的荚丝里，含有植物血球凝集素和皂素等有毒因子，会刺激消化道黏膜，进入血液还会破坏红细胞及凝血功能。若没有除去或煮熟，很容易导致恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。
  Y# q" R; D; S9 P7 w) C9 i3 s
4 Q+ o1 ~& @1 J1 D2 @
( J( \% r) e. w. I- y% y- d$ o煮至80℃未全熟的豆角中，毒素反而更高，因此豆角的最好吃法就是掐去两头，大火炖煮。保证锅中的水没过豆角，水开后再煮30分钟。判断生与熟的方法是，豆角由挺直变为蔫软，颜色由鲜绿色变为暗绿色。

2 J3 j3 p  j7 ]$ H

＜Miss￡Y＞

4、鲜黄花菜
根部含秋水仙碱
9 h5 T/ q. \8 ?& O4 b

) T5 `, S1 C  y) L2 }

* d; a8 J8 i' f3 ~& [/ H, Y鲜金针就是新鲜黄花菜，秋水仙碱主要在其根部，进入人体经氧化作用产生有毒物质氧化秋水仙碱，破坏细胞分裂的能力，令细胞死亡，引起肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等类似急性肠胃炎的症状，极易误诊。

要防止出现鲜黄花菜中毒，可将鲜黄花菜在沸水中稍煮片刻，再用清水浸泡，就可将大部分水溶性秋水仙碱去除。也可将鲜黄花菜煮熟、煮透，再烹调食用。干黄花菜在加工时经清水充分浸泡，已将大部分秋水仙碱溶出，属于无毒。

! T* u. H5 R( p7 m

＜Miss￡Y＞

5、小油菜
根部农药残留多
- s# `) u6 K* m
7 l5 w% F/ U: D8 x" N0 ?0 [

5 b6 p% V9 x, O& f0 T

喷药时由于重力作用，农药会顺着菜叶和菜帮流下来，聚在菜根部。由于菜根靠近地面，农药分解的几率小，因此农药残留更顽固。
所以，吃油菜时，最好把靠近地面的菜根切掉，而不要图好看整棵烹调。

/ F" c8 Y. ~* Z& i