身材变得越来越差？罪魁祸首就是这5个原因！

＜Miss￡Y＞

      生活中肥胖的人群越来越多，但是却有一部分的人不明白自己为什么会变胖，有的人甚至是在减肥中变胖的，那么是什么原因导致你发胖呢？
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　　1.咖啡饮用过量
　　根据瑞典的一项研究，女性每日饮用的咖啡超过3杯的话，胸部就会变小。一部分的女性因为特殊的基因作用，喝咖啡会减少脂肪。
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　　2.减肥过度
) A7 k" p3 `9 n6 q3 V5 @　　大多数女子视脂肪为大敌，熟不知脂肪也是组成胸部的重要成分。过度减肥不仅会造成脂肪不足的情况，还会破坏身体的平衡，导致胸部变小。

" k0 H8 Q8 R' T0 M8 R　　3.不吃肉
4 d: `; Y  |" m" a5 I. A+ K- D# u　　为了保持胸型和尺寸，胶原纤维是不可或缺的重要营养要素。胶原纤维是形成肌肉的重要成分，摄取不足的话，会破坏肌肉细胞。

　　4.水分不足
　　人体由80%的水分组成。水分不足会导致身体各个组织缩水。因此水分不足胸部也容易缩水。
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) Y+ `1 {* [9 H6 B+ U( ]8 Y0 |　　5.饮酒过量
　　酒精并不会直接对胸围造成印象，并且传言称有很高抗酸化作用的红酒还能够防止老化。但是，大量研究证明酒精饮用过量的话，会引发乳癌。

了解原因，对症下药，恢复好身材别再过度减肥！