入冬后这个东西，放床头能让女人变美，男人舒服

南通亲子鉴定

橘子特别地好吃。不光光鲜甜可口，橘子皮的功效也是多到爆！但估计很多人都有吃橘子扔橘子皮的习惯。嘿。可别扔啦！

6 @) f: s' N" v& ]) H1 C3 R. a3 _$ ?/ F换季时节也是身体免疫力变弱的时候，不少疾病接踵而来，身体是远远吃不消的，感冒是这个时候最常见的病症，而秋燥伤身更伤神，各种皮肤病也是会让许多人瘙痒难耐，在这个时候如何预防疾病，成了很多人关心的话题。
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其实这些病症在睡眠的时候就可以很好的解决，在睡眠的时候在床头摆放着这一物是能够轻松赶走疾病的。
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床边放个柑橘
& y' H- X- Q" G柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。
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7 q. E2 @; V/ C  V9 d- p/ d! C床头摆放橘子，能够杀菌。秋冬天，室内开着空调，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。
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  n: v6 ~  A4 |5 u, |9 R柑橘类水果中含有一种叫“苧烯”的化合物，它一般存在于橘树的香精油、松叶油和樟脑油中，具有柠檬香味，是一种清爽的酸味，能够刺激副交感神经，达到让大脑放松的效果。当你感到紧张烦躁时，不妨闻闻柑橘类水果的香气，或许有意想不到的效果。
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, J& O. P! R5 U( z6 u从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适。
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橘子芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。
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; n9 Z/ x& _# D: J, q在注重养生人士看来，在床头摆放一个橘子是可以化湿、醒脾、开窍。可以说，在床头摆放橘子的功效实在是太多了。

在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢?这里有一个小窍门，就是把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。
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! r- [/ d9 ?, z5 G橘子挥发的气味对于我们改善失眠有着很好的效果，其实不只是橘子，苹果香蕉等水果也都有着类似的效果，大家不妨尝试下。

1、吃橘子好处多1吃橘子能够美容

在橘子中有丰富的维生素C，维生素C对于美容是有帮助的，不少人在秋天的时候会感觉到皮肤干燥，皮肤瘙痒是常见的病症，一方面是因为秋燥，让身体内水分蒸发流失加快，另一方面就是，身体免疫力的下降。
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在吃橘子，是能够很好的补充身体的水分，能够让皮肤保持水嫩，进而让皮肤保持细腻，可以说，在秋天吃橘子的美容效果，比化妆品要好很多。

- O* y; K" m2 M5 z+ Y7 w) c( a2、吃橘子能够开胃
4 v3 H0 S2 d- t0 ?6 l6 O不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口，这样的状况其实很是常见，而吃橘子是能够很好的帮助身体提神开胃的。

- e2 r2 v$ @& ^% @5 [( f这是因为在橘子中有丰富的柠檬酸，柠檬酸是有开胃的功效，对于引起的没有胃口有很好的治疗。

因而，吃橘子是能够开胃的

0 I# Z! e& }9 f6 O9 T5 A3、吃橘子降低胆固醇
( B$ S8 z0 E  x2 [在吃橘子的时候是能够帮助身体降低胆固醇的，这是因为在橘子中有丰富的膳食纤维，这样的膳食纤维对于肠胃的蠕动是有帮助的。
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/ @; _5 I+ {1 W5 [5 g) Z0 I在橘子中还有丰富的果胶，果胶也是可以降低胆固醇浓度，可以说，吃橘子降低胆固醇比吃药更有效。
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4、陈皮是个宝
6 m) ~7 G( ]' E/ s5 f橘子的肉可以食用，而橘子的皮保留下来就是一味不可多得的良药——陈皮，陈皮是中医非常喜欢的药材。

' t9 T2 P5 V* c; [7 _; x9 ^0 e例如，在平时的时候用陈皮泡茶和是能够有效的治疗脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振症状。

* c" K) ?# @5 Z. V4 ?9 G$ R对于家庭主妇来说，在煮粥的时候，加入陈皮是能够有效的和胃理气。可以说，陈皮的功效远远的超过我们想象的。
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" o) {0 m6 D4 n/ V* S关于橘子皮
又名陈皮。味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。

橘子皮药用功效
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5 P7 K9 h3 z% w3 F* k( ?5 g巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
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) b! b& y) @5 U. i( O- Z; L巧治便秘
鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。
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1 _  O7 P  a& G6 r7 q) E巧治睡觉磨牙
睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

- Q+ R6 ^8 o+ }0 ]巧治口臭
将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。
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) ^, o) q; c) S4 w% t$ Y巧治胃寒呕吐
将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。
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巧理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

& Z, ]9 T6 Q- K5 T2 `  H巧治消化不良
1 g  W2 q, W5 P4 Z将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。
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4 k4 V2 ~2 t, F( F7 ^巧清肺化痰
( T2 ?) B# o9 X! Z* y9 x将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。
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巧治风寒感冒
8 ^. A8 v& s4 A5 U9 p2 A鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
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巧提神开胃
* L7 b- [9 \$ W; x将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

泡水可以去火。
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晒干了泡茶，或者放在角落里除异味，可以除冰箱异味。

) \( v+ W( d" _6 K0 K橘皮还能让你变漂亮！
: N8 U( W8 @9 `1、橘皮中含有大量维C和香精油，so将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

( D7 d- g& f1 E' h2、橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2~3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

; [0 m8 Y9 b/ R* {) z$ ?3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。

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