初冬开车犯困怎么办 教您几招轻松解决

南通捷豹路虎

由于冬季气温低，血液流通较慢，供氧量减少，导致各位车主难免在行车过程中泛起阵阵睡意，介绍几条小妙招，帮您一扫困意，安心驾车。

绝招一：空腹和午餐后最好别开车

刚吃完饭时，由于胃部需要血管输送更多的氧分来进行食物消化，因此大脑自然会供氧不足，在冬季温暖阳光的催化下，很容易感到困意。除此之外，餐饮也要有规律，不能空腹开车。空腹开车可能会出现心慌、四肢无力、困倦度加重等症状，影响行车安全。而过饱也会导致脑部的血液供应不足，造成人体的反应能力下降，出现嗜睡感。

绝招二：可以采用穴位按摩防困

如果用手按压位于面部的太阳穴、耳后的风池穴、鼻唇沟的人中穴等穴位，可以缓解突发的困倦。按压力度保持在1分钟后出现酸、麻、胀的感觉就证明起作用了。这或许比睡上半个小时还会有效果。

绝招三：提神醒脑有法宝

如果在长途驾驶时感到倦意，又不能及时休息，可以吃些提神的食品，使自己打起精神。长途中，车内可以准备以下食品：运动饮料、浓茶、口香糖等。这些食品可以适度补充糖份，在短时间内让头脑清醒起来，恢复精力。还可以备些风油精、清凉油在车上，困的时候涂抹脑门和太阳穴，刺激一下自己，就精神多了。

绝招四：转移睡意有妙招

独自开车确实很无聊，尤其是长途驾车，困的时候就打开音响听听音乐，最好是能跟着唱，这样就提神多了。

南通东方鼎辰捷豹路虎4S中心提醒您：

因为司机一时犯困造成的车祸事故已不在少数，时刻保持清醒头脑，安全行车，对自己和他人负责是每一位车主的基本驾驶原则。