【圣诞特稿】如何送出让女友欢喜的护肤品（男士必看）

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圣诞将至，你给女朋友买好礼物了吗？如果还没买，你想到送什么才好了吗？送玩偶太幼稚，送金饰太贵重，送巧克力太没新意……那送护肤品怎么样？既是她所需要，又暗示了你的体贴，绝对是不错的选择！但是下一个问题：送什么样的护肤品才好呢？买一套她正在用的护肤品？有诚意没惊喜。看广告？万一不合适她的肤质反而弄巧成拙。
* i; x) q; `9 r7 d( i好吧，就让我来教一下各位不懂护肤的男性，怎么在保证惊喜的前提下，选定适合女友的护肤产品。
送礼三步走方针第一，认识女友的皮肤类型，了解季节变化会让皮肤会发生哪些变化。
第二，参考护肤品全成分表，选择配方精良的产品。
) s4 s7 [+ G8 i) d" C第三，迂回打探女友喜欢的使用感受，选择最适合她的那一款。
/ L2 _' v, ?* X3 q时间紧任务重，保湿产品胜出虽说三步方针的第一步是要首先认识女友的皮肤类型，但实话说，弄清女友肤质对于多数男性来说是个不可能完成的任务。因为要有惊喜，就不能带女友去专业医生那里做肤质测试。而就算你想到个理由跟女友玩网络上的肤质小测试，也不一定测得准，因为不论是四类肤质（正常型、混合型、干燥型、和敏感型）[1]，还是16种皮肤类型（根据油性和干性，敏感性和耐受性，色素性和非色素性，紧致和皱纹四对参数划分）[2]，如果没有专业的训练很难对一些皮肤状况做出准确判断，而这些训练都不是短时间内可以速成的。（毕竟离圣诞节只有4天了！）
没法确定女友皮肤类型，但冬季给皮肤带来的影响却可以提供解决方案。冬季温度、湿度都会降低。温度降低1℃皮脂分泌会减少10%[3]，这就是为什么有些人夏日皮肤偏油到了冬天会觉得干燥紧绷了。湿度对个人皮肤的感受也有很大的影响，湿度小于30%时，就会有皮肤干燥紧绷的不适感[4]（房间里开空调的话湿度就更低了）。所以，送款合适的保湿护肤品绝对是又有诚意又安全的选择（之所以安全：送抗衰老的产品，女友可能会觉得你嫌她年老色衰；送美白产品，心思细密的女生会怪你嫌她不够白；送彩妆的话……绝大部分男生看到那些琳琅满目的彩妆柜台都想撞墙吧）。
1 g" K- o$ k+ y# y教你看懂成分表，选最适合产品目标锁定保湿产品，就要依据护肤品的全成分表来选择了。
4 x( q+ K$ B9 Q, x) q要知道，皮肤的水分占全身水分的18%-20%，而角质层含水量占表皮的20%-35%[5]。正常情况下，汗腺、皮脂腺分泌物形成的皮脂层能帮助角质层保持一定的含水量，但由于冬季皮肤自身分泌皮脂减少，这样一来就不能很好地保持角质层的含水量，而角质层含水量若低于10%就会导致各种皮肤问题。所以，选择保湿霜时可以选择那些含有皮脂类似成分的产品。（编辑注：本部分内容其实可以不用细看，但如果你记住了，在适当的时候说出来，能很好地暗示你对她有多用心。）
6 z6 S8 K( ?! Z0 {" u3 ^小抄来了：表1 表面双层脂质组分

皮脂组成表[5]。生理性脂质（神经酰胺、胆固醇、脂肪酸）不但可以保湿还可以帮助皮肤的自我修护。

皮脂组成表[5]。生理性脂质（神经酰胺、胆固醇、脂肪酸）不但可以保湿还可以帮助皮肤的自我修护。
表2 天然保湿因子组分

皮肤中的天然保湿因子组分[5]。

皮肤中的天然保湿因子组分[5]。
简单地说，甘油、乳酸、尿素、神经酰胺、吡咯酮酸钠、角鲨烷、胆固醇、脂肪酸这些成分都是可以考虑选择的。甘油的保湿浓度一般不标出，会在10%以内。乳酸在5% -10%，尿素在5%-10%。
. W& [  Y7 s( H0 l4 S* P选择了有益的成分，同时也要避免刺激性的成分。特别是皮肤干燥的状况下，更容易敏感。比如香料、酒精都会容易引起敏感，使皮肤干燥感加重。香料引起的敏感的几率最大[6]，且对皮肤没有任何好处，只是取悦使用者的嗅觉。
$ m7 U$ ^" B" U+ }) B护肤品中很多植物萃取其实就是香料的作用，一样会引起过敏。它们在成分表中有时统称香精，有时会叫：香茅醇、苧烯、香叶醇、丁香酚、金合欢醇、茴香醇、肉桂醛、柠檬醛等，其实都是香料。
- o, w; B! d( P3 [: I3 q当然，防腐剂也可能引起敏感，不过相对香料来说过敏的人较少，而且防腐剂对于护肤品的安全性、稳定性都至关重要，可以说是不可或缺的。（详见 Chanel面膜也含防腐剂？ ）
选定了保湿产品，再具体到产品的质地选择——是质地轻薄些的啫哩，还是保湿与轻薄兼顾的乳液，亦或是厚重些的乳霜，就要靠各位留心观察自家女友偏爱的使用感受了。
保湿产品得搭配去角质产品冬季除了皮肤油脂分泌减少，还有可能引起角质层堆积，让肤色看起来暗沉。这时候可以选择一些去除角质的产品。
相对于磨砂膏之类物理去除角质的方法，果酸、水杨酸去除角质更为有效，且在合适的浓度和pH值范围内它们是安全的。另外，水杨酸清除毛孔内堆积的老化角质后，让皮肤油脂更好地分泌到皮肤表面，对缓解痘痘问题也会有不错的效果。果酸对皮肤表层的老化角质去除效果比较好，还会有明显地提亮肤色美白的作用。
若觉得女友近来肤色不太好，建议你最好在送保湿品的同时再送一支合适的果酸产品，保湿美白又不露声色。可惜有些人对水杨酸、果酸会过敏，各位男朋友在送之前最好能迂回曲折地探听一下女友的过敏史。
  U" z" s0 G1 w8 Q5 W1 r身为男友冬日也别忘了帮女友防晒虽然大家都觉得炎炎夏日主推防晒，寒冷冬季主推保湿，但其实冬季同样不能忽视防晒。因为冬季的紫外辐射依然可能引起红斑和其他相关疾病[8]，而且相对于UVB来说，引起光老化的UVA，从夏季到冬季变化比较小[7]，四季都需要防护（详见 小麦色=健康？ ）。因此，身为人家的男朋友，在圣诞节时，送她一瓶帖心的防晒是很有必要的。
至于怎么选择防晒产品，一是参考产品标签上的SPF值，一般通勤族，SPF15也就够了；二是看成分，个人比较推荐物理防晒（二氧化钛、氧化锌）的防晒产品，既不容易引起敏感，又可以做到UVA波段的防护。虽然物理防晒剂的产品，质地会稍微厚一些，不过冬天使用倒不用太过担心。（编辑注：更贴心的男友会看 防晒霜用量不足等于浪费 ，然后细心告诉女友如何正确地使用防晒霜。）

编辑的话：距离圣诞已经很近很近啦，看完这篇文章，还没准备圣诞礼物的你，赶快行动起来吧！千万不要因为没送礼物这样的小事，误了你们圣诞的甜蜜大事呀！

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另外，诚邀围观小组贴 【圣诞来了】姑娘们想要什么护肤品当礼物呢？
参考资料：[1]                        莱斯利·鲍曼《皮肤分类解决方案》，P8                [2]                        Leslie Baumann MD, Understanding and Treating Various Skin Types: The Baumann Skin Type Indicator，Dermatologic Clinics[J], Volume 26, Issue 3, July 2008, Pages 359-373                [3]                        Sunwoo Y, Chou C, Takeshita J, Murakami M, Tochihara Y, Physiological and subjective responses to low relative humidity, J Physiol Anthropol [J]. 2006 Jan; 25(1):7-14.                [4]                        W.J.CUNLIFFE, J. L. BURTON, SAM SHUSTER, THE EFFECT OF LOCAL TEMPERATURE VARIATIONS ON THE SEBUM EXCRETION RATE, British Journal of Dermatology[J],Volume 83, Issue 6, pages 650–654,December 1970.                [5]                        虞瑞尧，保湿化妆品与皮肤科学，中国美容医学[J]，2002年8月第11卷第4期：393-395.                [6]                        Anton C. de Groot, Contact allergy to cosmetics: causative ingredients, Contact Dermatitis[J],Volume 17, Issue 1, pages 26–34, July 1987.                [7]                        M.Blumthaler, W. Ambach and W. Rehwald, Solar UV-A and UV-B radiation fluxes at two Alpine stations at different altitudes, THEORETICAL AND APPLIED CLIMATOLOGY[J], Volume 46, Number 1, 39-44.                [8]                        D.J.Turnbull, A. V. Parisi, J. Sabburg, Scattered UV Beneath Public Shade Structures During Winter, Photochemistry and Photobiology[J], Volume 78, Issue 2, pages 180–183, August 2003.

水色轩

好怨念啊~