开心的人更长寿

闫巧主

开心的人不仅仅能享受生活，似乎也更长寿。一个新近的研究认为，心情好的人在未来5年内去世的可能性要小35%（已经将生活状态考虑在内）。
衡量一个人是否开心的传统方法就是直接问他，不过，英国伦敦大学学院的心理学和流行病学家斯泰普托（Andrew Steptoe）表示，科学家已经意识到这样得到的结果不准确。
英国老龄化纵向研究(English Longitudinal Study of Ageing)希望能够得到更确切的数据。这个项目从2002年起追踪了超过1.1万名年龄在50岁以上的老人，2004年时约4700名老人在1天中提供了4次唾液样本，并同时评估了自己的情绪状态（开心、兴奋、满足、担忧、焦虑和害怕）。
目前唾液样本仍然在等待化验，以分析应激激素。不过在10月31日，斯泰普托和伦敦大学学院同事沃德尔（Jane Wardle）已经在《国家科学家院刊》（PNAS）上发布了 报告 ，描述了情绪与死亡率间的关联。
$ Z# A4 K8 @; C2 Y在自我报告情绪最低落的924名老人中，有7.3%即67人在5年内过世。自我报告情绪最好的老人中，这个比率低了近一半，是3.6%，即1399人中的50人。当然，5年内过世的老人很多人情绪不高有可能是因为一些人患病严重，或者是有一些其它因素同时影响了死亡率和情绪。
研究者考虑了年龄、性别和人口因素（比如财富和受教育情况等），以及健康情况和健康行为（如吸烟、锻炼情况）。即使考虑了这些情况之后，情绪最好的老人其死亡率仍然要低35%。
; k5 Y% H- m$ b# A9 f- @6 s斯泰普托表示，研究显示，好的情绪与长寿有相关性，不过并不能证明开心能让人更长寿。
( H% S# t5 J& I2 ?1 p之前《心理学与衰老》上的一个研究也得出过类似结论，那个研究中，美国旧金山湾区的老人在一周内每天5次记录自己的情绪，之后研究者会一直追踪这些老人的状态。开心的人比负面情绪较多的人活得更久。
) J/ {3 B  g8 u5 c- O: Y1 _编译自:《科学》网站10月31日原文:请看这里图片:Fotosearch（果壳环球科技观光团微博  http://t.sina.com.cn/guokrdigest ）

paytonll

"开心的人更长寿"就是个相关性表述, 不涉及因果性, 类似的, "警察密度大的城市犯罪率更高"