果壳达人的聪明可以复制

azhu1027

经验说：聪明人都有一颗好奇的心。
实验说：也许是好奇心才让人变聪明。

对于像爱因斯坦这样的天才来说，在多个不同领域都取得伟大成就并不是巧合。天才的骨髓里有不断体验新鲜事物，学习新知识的饥渴，这是他们的天性。心理研究发现，人类有五大人格特质，称为“大五人格”（Five Factor Model），分别是经验开放性（Openness to experience）、尽责性（Conscientiousness）、外向性（Extraversion）、亲和性（Agreeableness）和情绪不稳定性（Neuroticism），而其中只有一项与智力有关，那就是经验开放性。经验开放性较高的人总是会积极学习新的知识技能，参与新的活动，体验新鲜的事物，这些都有益于智力的发展。说到这里，果壳网用户笑了。
当体验新的事物时，我们的大脑会发生一些变化，产生更多神经突触连接，神经变得更加活跃，神经细胞之间的信息传递增加，这都说明大脑正在进行“学习”活动。
从神经学角度来说，神经可塑性（neural plasticity）是造成人们智力不同的原因。所谓的“可塑性”是指神经元细胞的连接能力，也叫神经连接。神经连接越多，持续时间越长，我们对新信息的接收能力就越强，保存的时间也越长。经常的接触新鲜事物可以时刻让你的大脑保持活跃，维持良好的学习状态。
新鲜事物还可以刺激大脑生成多巴胺，它不仅能使人的心情愉悦，也能提高工作动力，更重要的是能刺激新的神经细胞形成。所以，新鲜事物刺激大脑产生多巴胺，多巴胺让我们的学习热情高涨，于是脑中的神经细胞活动更加活跃，新的神经细胞形成，会增加神经突触连接。
% q6 E" N$ V3 U* {" y来自瑞典的研究人员对贾基等人的实验做了进一步的研究，他们对实验对象做了为期5周，共计14小时的工作记忆训练后，受试者脑中前额叶和顶叶区域的多巴胺D1受体和配体的结合能力有较大提高，这说明大脑中的信息传递更加活跃。多巴胺D1的含量多少正是神经细胞生长快慢的指标之一，多巴胺D1的升高也说明神经可塑性的提高，从而保证神经细胞最快的信息传递，达到最好的学习效果。
. \5 I' J# u, E6 M如果你想变成爱因斯坦，或者变成“Shelton Cooper”，你就得不断的寻找新鲜事物，拓宽你的视野，最好每日三餐都不重样的（开玩笑）。但是如果你打算经常换男（女）朋友，果壳网可没在这儿跟你助威打气啊。
现在你知道自己为什么最近变聪明了吧？
果壳的聪明可以复制。
2 J* e2 k) C; o4 c; T参考文献
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. PNAS,19(105), 6829-6833. Retrieved April 28, 2008, from http://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract#cited-by
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( s, T! {" \4 P4 H  k- t提五种方法提高你的智力
来源：You can increase your intelligence: 5 ways to maximize your cognitive potential

庆丰王子

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