吃饭时喝水会稀释胃液？NO

显示全部楼层 · 发表于 2015-10-7 16:50

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显示全部楼层 · 发表于 2015-10-7 17:13

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显示全部楼层 · 发表于 2015-10-7 17:42

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显示全部楼层 · 发表于 2015-10-7 18:08

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显示全部楼层 · 发表于 2015-10-7 18:30

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显示全部楼层 · 发表于 2015-10-7 18:55

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qq5138857 · 发表于 2015-10-7 19:16

吃饭之前喝点汤/水是不错的选择：增加饱腹感，吃得少，减肥；润滑作用，有助于食物进入消化系统
但是饭中特别是饭后最好不要再喝很多水，因为会影响食糜的形成，消化不良，加重胃的负担。

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