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【蒋蒋厨房】午餐吃什么真愁人!晒晒我的便当,请大伙儿多多指教!

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发表于 2015-3-4 16:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:江苏
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蒋蒋的便当系列

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                                                                                  文/蒋蒋 摄影/蒋蒋 制作/蒋蒋
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自从上班以来每天午餐吃什么,都绞尽脑汁的想啊!
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各家盒饭套餐,黄焖鸡米饭面呀汤包呀都点了一轮了。
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尤其是外卖普遍都比较油腻,蒋蒋有一个脆弱的胃呀,吃了就老不舒服的。

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只能开始自己做便当咯~话说早上既做早饭又做午饭真的跟打仗似的手忙脚乱呀。

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每天晚上想隔天的午餐也挺愁人的,有木有!

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晒一晒今日午餐便当盒,以及做法。

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小伙伴们有好的便当食谱也多多分享哟~

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在便当界蒋蒋是绝对的新人呀,还请大伙儿多多指教啦!
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餐前沙拉:西葫芦番茄鸡蛋沙拉

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正餐:米饭+莴笋烩蘑菇
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餐后水果:草莓
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萌萌哒解析图~
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不要小看素菜的滋味~素菜也会很下饭哒~
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脆脆的莴笋,搭配鲜美的口蘑,撒一把小葱~
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真的是很下饭很鲜美的素菜呢,晚上来道素菜刮刮油脂吧~

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是不是很简单呢?

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削皮切片,炒一炒,焖一焖,15分钟内妥妥的。

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这个是网上学来的一道沙拉,也是第一次做呢。
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不过确实很开胃,淋的是我最爱的焙煎沙拉汁,超美味!
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做法也是很简单呢。

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可以用水先焯熟西葫芦再接着煮鸡蛋,很快手哒!

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再晒晒之前的一部分便当。
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红肠杂蔬蒸饭+红肠炒包菜+苹果沙拉+糖拌番茄
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看起来种类挺多的,实际上也很快手的!
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蒋蒋通城晚上会预约电饭煲煮饭,经常在米饭里加冷冻杂蔬,腊肠之类的就是香喷喷的焖饭啦!

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在炒菜的时候可以一边准备水果,洗一洗切一切,加点料就搞定啦!

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时间充裕的时候可以做一份简单的寿司。

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米饭也是预约哒,抹一层韩国辣酱,铺上鸡蛋条,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,快手简单!
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三明治也可以即当早饭又当午饭!
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之前出过菜谱哒!
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快手美味的家庭三明治!
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中午吃的时候微波炉加热10来秒钟就香香软软啦。

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不造吃什么的时候就能来一发炒饭啦,快手又美味的炒饭!
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橄榄菜蛋炒饭再煎两根香肠也挺不错的。

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打包回来的猪耳朵切碎了跟冷冻杂蔬一起炒饭!

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每天下班去买菜转悠好几次都不知道买啥...

: ~/ d4 b( i, x% u& Q' |
对于便当然后准备相信大伙儿比我更有经验~
请大家不吝赐教,多多跟蒋蒋分享呀~" M7 i' K4 R+ q0 y; ~

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/ g# k, u' A  i$ G2 m南通0

评分

参与人数 1经验 +50 收起 理由
badplane + 50 很给力!

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该用户从未签到

发表于 2015-3-4 16:26 | 显示全部楼层 来自:江苏 移动/数据上网公共出口
很精致的便当,很有食欲
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 楼主| 发表于 2015-3-4 16:42 | 显示全部楼层 来自:江苏
nina_he 发表于 2015-3-4 16:26* |* x, e* H( d, ~$ v
很精致的便当,很有食欲

, Z! A* Q  R: e3 R4 r0 R) Z4 F其实很多时候来不及很敷衍哒,不过想吃什么真的是很难啊。。' c: ~% W9 _/ K; u
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发表于 2015-3-4 17:45 | 显示全部楼层 来自:江苏
你就是花花酱
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 楼主| 发表于 2015-3-5 08:45 | 显示全部楼层 来自:江苏
爱过有痕 发表于 2015-3-4 17:45
7 u' m4 k! F9 J2 Y2 L/ D. U你就是花花酱
# ^0 q3 J! Z: e- O
嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-22 17:33
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2015-3-5 09:08 | 显示全部楼层 来自:江苏
    好精致的便当啊           
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2015-3-5 10:25 | 显示全部楼层 来自:江苏
    风铃的泡泡 发表于 2015-3-5 09:08
    5 e/ O) L7 O$ `. i! N好精致的便当啊

    * V' q, ]3 n6 ]8 q2 v& |& d% w! I谢谢妹纸捧场,其实很多时候吃的很屌丝哒
    - u0 J$ Y8 q' C* N/ s; H' v
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    该用户从未签到

    发表于 2015-3-5 11:32 | 显示全部楼层 来自:江苏 移动/数据上网公共出口
    做起来也不容易吧?看着好精致~
    ; D* Q! ]2 l- u" `5 i% m9 x# i% {1 B7 G6 ~5 s6 T5 I

    # g' \# c3 {/ m+ c/ W6 L* j* ?3 U
    距离  20强+1  新春拼区装修节 还剩 2 天     详情点击
    . R) n5 a; H7 ~" ~) M& ?9 i
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-7 16:31
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2015-3-5 12:00 | 显示全部楼层 来自:江苏
    很会做哦
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     楼主| 发表于 2015-3-5 13:41 | 显示全部楼层 来自:江苏
    南通亲子鉴定 发表于 2015-3-5 12:003 p- y: K( r1 c& d/ f& b
    很会做哦
    ) s$ q+ P" V7 @
    姐姐多多交流
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    匿名
    发表于 2015-3-5 14:38 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2015-3-5 14:55 | 显示全部楼层 来自:江苏
    楼主很来势,学习了
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    发表于 2015-3-5 15:01 | 显示全部楼层 来自:江苏
    原来你就是花花酱
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    匿名
    发表于 2015-3-6 08:51 | 显示全部楼层 来自:江苏
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     楼主| 发表于 2015-3-6 10:42 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    + f2 M  s1 M* m5 _6 ~6 p$ w恩是沙拉,我网上学来的,第一次做没想到很好吃。
    1 T0 Z, o- D" u1 c3 j( S* B
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     楼主| 发表于 2015-3-6 10:43 | 显示全部楼层 来自:江苏
    **** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

    $ l$ A) Z6 e# d谢谢表扬~~会继续努力!!
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    匿名
    发表于 2015-3-6 11:29 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    匿名
    发表于 2015-3-6 14:52 | 显示全部楼层 来自:江苏
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     楼主| 发表于 2015-3-6 15:02 | 显示全部楼层 来自:江苏
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      T8 R4 G! V( B# ]谢谢肯定!感觉弄好一点中午吃好了下午才有精力好好上班~
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    匿名
    发表于 2015-3-9 15:34 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2015-3-12 15:26 | 显示全部楼层 来自:上海
    好赞好赞好赞 厨房君好厉害
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    发表于 2015-5-7 15:34 | 显示全部楼层 来自:江苏
    菜做的好,图片配的也棒
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    匿名
    发表于 2015-5-7 17:53 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2015-5-8 10:03 | 显示全部楼层 来自:江苏
    艺术品啊,杠杠的
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