冬天洗澡昏倒了？！我去，这个真危险，那我们该如何预防呢？

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    一到冬天，大家都懂的，洗澡前靠勇气，一旦洗了，根本停不下来啊！外面那么冷，在暖烘烘的浴室，热乎乎的水冲在身上，不知道多爽！所以冬天一洗经常一两个小时。。甚至更多，但是舒服的同时，不要忘了，这里还有安全隐患存在的。举个“栗子”，小编本人遇到烦心事喜欢在龙头下思考人生，雾气缭绕的浴室又暖又安静，一大美事，我去，时间一久，我真不懂是我思考的太卖力还是什么，胸口便会觉得闷得慌呼吸困难，二话不说，赶紧关龙头出去要紧，不然自己租的房子，牺牲在里面都没人知道啊~~~~~年轻人先不说，尤其是老年人，身体素质没那么好，一旦晕倒了，你们说个危险？    下面来几个网上看到的：

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0 V& d2 q0 ~* S- z5 o. p, U8 }: H    这样的例子太多了，不管是煤气中毒还是缺氧晕倒，这些严重的会祸及生命，小编不多说了，下面放上可避免这些问题的小方案跟建议，大家可以看下哈~
$ D+ l# |) }2 w  b: I0 |4 V    先说说浴室洗澡时可能会晕倒的一些因素，简单三个：
, M# @1 F! @) x& }    1、水蒸气过重使过多带湿度的空气被吸到肺里，堵塞肺孔使肺接触不到充分的氧气而昏倒，体质差者尤甚；所以小编认为要注意通风，如果怕冷可以缩短洗澡时间，一旦发现胸闷就要注意了。
    2、煤气中毒，哪怕你天然气热水器并不挂在卫生间，而是挂在相邻的厨房，也可能因泄露煤气而中毒（或是相邻厨房的天然气管道接头泄露）。小编感觉还是要注意通风，窗户哪怕开个小口，或者装个通风扇。
    3、空腹不宜洗澡，俗话讲：饱洗澡 饿剃头。听古人言，准没错吧~人家比我们早体会了很多生活经验呢。


    好，下面小编开扒浴室如何装修可以防止昏倒：
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3 m' y, P: d. J& l" S" m; }! J9 a. r    说来说去，在浴室搞一套简单的换气系统就行了，但不必花几仟上万搞一套所谓的新风系统，自已DIY一套简单的换气系统是好容易又省钱的，无非一套进气、一套出气。出气用原卫生间排风扇带走水蒸气也行，进气就是在带走水蒸气同时从卫生间外吸进新的空气作补充。上张图先：
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    此图是一个例子。图中的A部份标出了卫生间换气扇的位置，排气扇在窗边，进气扇在门边。注意进气窗和出气窗不能离得太近，不然刚进的气可能直接就被吸出去，而浴室有死角的水蒸气都没被吸出去。
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    图中B部份是进气扇的卫生间立面，在进气扇的出风口正对面设一个最便宜的两头小浴霸，出的风打到浴霸上，再带着霸气的热气折射下来。这样的明装浴霸便于维修，不要用暖风机一类电热丝产品，因为如果卫生间水气过重的话，直接裸露在外面的电热丝容易短路。

    图中C部份是平面图，如图示为保证浴霸热气最大化的被进气扇气流带走，减小四散的损耗，在浴霸宽度两边各有一块遮板。

    如果你家准备装修，卫生间不妨考虑进这些因素啦，小编也是纯粹给大家提个醒的啦~再多说一点哈，就是我们洗澡顺序也是很重要，其中老年人、体弱者以及心脑血管疾病患者，顺序不当也会更容易发生晕厥。
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    我们正确的洗澡顺序应该是：洗脸→洗身→洗头。这样可以避免冷热交替刺激脑部血液循环带来的不适，也有利于清洁及头皮健康，所以大家为了我们的健康不妨试着改变下顺序。
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    提前预热身体。从低温环境立即进行热水淋浴，老年人或心血管疾病患者难以承受。因此，洗澡前应适当做一些热身动作以提高体温、预热身体。小编觉得爱运动的亲们，可以选择在沐浴前去运动健身。

% ^$ t/ j. I! C4 \- M    减少室内外温差。在洗澡时应提前20分钟左右打开浴室的电暖气或浴霸，以升高浴室温度，减少室内外温差。
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    控制好洗澡时间。洗澡时间不宜过久，老人、小孩及心血管疾病患者最多不超过20分钟，盆浴以20分钟为宜，淋浴3-5分钟最佳。这让小编情何以堪，冬天洗澡，本人淋浴3-5分钟头估计还没洗好，女生要抹的东西好像多了点啊。。

2 X& W, V/ O4 E- M* w9 ~/ K    调节好水温。洗澡水温以38℃-40℃为宜，过高过低都不利健康。
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    注意浴后保暖。如果身上没有穿着保暖衣物就从高温浴室走出来，此时血管便会受冷收缩，导致血压升高，极易诱发意外。因此，洗完澡后应穿好衣服再走出浴室。

    小编暂时总结了这么多，大家可以看看，觉得有用，就收藏哈~~
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锦华装饰

洗澡顺序很重要哦~~
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