【话题讨论】宝宝一睡醒就喝奶好吗

饭饭团长

       前段时间看爸爸去哪儿，发现曹格的孩子都喜欢在刚睡醒、睡眼朦胧的时候喝牛奶，难道这个时候喝吸收最好的吗?
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　　宝宝刚睡醒就喝奶到底是好还是坏呢?
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3 s" b  i) c, h' ?1 c　　育儿圈有种说法是：3-6岁的宝宝(注意，本文讨论的是学龄前宝宝饮食，非此年龄阶段的宝宝不在讨论范围哦!)身体处于快速发育期，每天刚睡醒时饥饿感最强，此时吃早餐更利于宝宝的吸收。而真相恰恰相反，肠胃跟宝宝一样有“睡眠状态”，刚醒来的肠胃处于启动状态，还没完全苏醒过来，这个时候吃东西容易消化不良，营养吸收也会降低。这跟妈妈希望宝宝早晨吃饭吸收好的愿望，可谓南辕北辙呢!

　　再说了，如果一睡醒就灌牛奶，效果也不好。众所周知的是，空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白不易消化，而且牛奶呼啦啦地在肠胃走了一趟，营养物质还没来得及消化吸收就可能变成尿尿排出来了。
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　　还有一点，爸爸2的节目看来，曹格的两个宝贝是还没刷牙就喝牛奶的。这一点电视机前的小朋友们千万别学哦。早晚刷牙不只是要清除口腔内进食后的食物残渣，最关键的是要去除牙齿表面的牙菌斑。在经过一夜的睡眠后，早起刷牙可以有效去除夜间逐渐形成的牙菌斑，减少口腔疾病的发生。所以，早起后刷牙再吃早餐才能保护牙齿哦!

" `( d0 F' P7 y, Y+ L* g9 m: U　　这样看来，宝宝吃饭真是大过天啊，要宝宝健康吃饭，时间、食物、进食方式等等都是妈妈们需要注意的问题啊!
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: l( m2 q" f" v9 A* C, }9 V　　观点一：
       每天刚睡醒时饥饿感最强，此时吃早餐更利于宝宝的吸收。　　
8 h5 l% p! Z' `% S       观点二：
+ a* k1 m2 O* b3 E9 o' j　　刚醒来肠胃处于启动状态，还没‘完全苏醒过来，这个时候吃东西会消化不良。
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蘑菇小姐

喝奶是为了叫醒他们吧

给我一块钱好吗

唉，现在小孩讲究真多！

固若金汤

躺着吃东西会消化不良
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南通脆饼

躺着吃东西会消化不良
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鹊桥仙

躺着吃东西会消化不良
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