这样打呼噜就要小心了！

秋霜枫林

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睡觉打呼噜的人不在少数，很多人觉得这是睡得香或者是太累了，其实不是的，这是一种夜间的间歇性呼吸暂停，长时间这样的话会造成缺氧，甚至会导致高血压、冠心病，更有甚者会有猝死的现象发生。如果你打呼噜声音很大，并且有以下现象，那就要注意下自己的身体了

　　1.鼾声特别响，时断时续，此起彼伏，并且鼾声常常有中断。

　　2.家人反映有夜间呼吸中断现象，甚至自己发现有时夜间憋醒。

　　3.白天无精打采,甚至会神不知鬼不觉睡着，最危险的是甚至在开车时睡着造成交通事故！

　　4.外貌特点：下颌短小、脖子短粗、肥胖、扁桃体肥大。这样的人常常咽腔、气道狭窄并合并呼吸暂停。

　　5、其它应怀疑睡眠呼吸暂停的情况：难治、不好控制的高血压，尤其年轻人高血压；夜间心绞痛；夜间顽固性严重、复杂、难以纠正的心律失常，以缓慢心律失常或快慢交替性心律失常为主者；顽固性充血性心力衰竭；胰岛素抵抗、难以控制的糖尿病等。

　　怀疑有呼吸暂停的人应该就诊呼吸科，根据睡眠监测明确诊断并进一步治疗。需要注意的是，除肥胖外，甲状腺功能低下是睡眠呼吸暂停的重要病因，有睡眠呼吸暂停的，一定别忘记查甲状腺功能！