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家的味道第四篇—烤箱烤大虾，扁豆肉丁饭！

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super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
    发表于 2013-10-29 19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：江苏
                自从入手烤箱后，一直觉得烤箱功能超强，楼主根据食谱做了次烤箱
    ! Q+ @& |1 ]* p            食材，一斤大虾，蒜头几个，豆豉一瓶，油。大虾洗干净剪掉须开背，撒盐腌个15分钟，摆盘撒上蒜蓉，倒上豆豉，刷一层油
    7 L! r" c& d2 U) o             C7E09D2E-408A-4E8A-8AC4-B0A1A05644D2.png 烤箱200度预热后，把烤盘放入烤箱烤10分钟即可以食用了
    8 F2 ]( p: _% D; y   F00EA412-8CA1-484E-BAE3-E5DD84378413.png 84FC4739-C305-4ADA-992B-7C5689F3351E.png 最后撒点葱花，不同的方向来2张，看起来很有食欲吧。
    7 v3 r6 p" N# V5 Y4 g  r! [2 N朋友从老家带了一大包扁豆给我，貌似南通本地很喜欢吃扁豆肉丁饭，自己估摸着方式尝试做了一次，味道不错。
    ( y2 Z4 V) Q1 c" l( |' B 414D8CAC-A3B8-4996-829C-138551A0D8C7.png 扁豆和肉都切成丁，先在锅里炒熟了
    ! E9 W$ z* Z) N) T, g, h! C7 Z; z- v( r& T: w
    5AEDA899-E48A-4C1E-97F1-BB8D034A4B4A.png 是不是也很有食欲啊。
    : _; y) _; j; M' p; p% @: _
    * a4 W: G( _7 `, n南通0

    评分

    参与人数 5经验 +40 收起 理由
    poison嘟嘟 + 10 很给力!
    大肚胖子 + 2 很给力!
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    阿雯666 + 20 很给力!可惜偶分数不多了

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    匿名
    发表于 2013-10-29 19:33 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-29 19:34 | 显示全部楼层 来自：江苏
    **** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

    1 k4 k% m; S/ M- X0 X非常下饭
    5 D1 v1 P) p+ l) v% o
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    阿雯666
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-3-4 10:18

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]常住居民III
    发表于 2013-10-29 20:19 | 显示全部楼层 来自：江苏
    等吃
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    匿名
    发表于 2013-10-29 23:03 | 显示全部楼层 来自：江苏 移动/数据上网公共出口
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    匿名
    发表于 2013-10-30 09:02 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 09:12 | 显示全部楼层 来自：江苏
    阿雯666 发表于 2013-10-29 20:199 d7 B5 b0 @2 Y: a. T
    等吃

    4 }, H+ `7 S- ~. y9 o! L哈哈，下次组团来我们家吃) J4 ~. U8 j  ]& O
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 09:12 | 显示全部楼层 来自：江苏
    **** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

    0 R- j+ C3 }* x黑丝姐姐最近来无影去无踪啊
      k8 ^( U: a' I2 i9 f9 ]
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 09:12 | 显示全部楼层 来自：江苏
    **** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****
    & i; B" |8 J- E/ {( Q" Y
    哪天有空来我家啊7 X7 B; V" y" e; o9 K! C
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    风铃的泡泡
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-22 17:33

    • 签到天数: 72 天

    [LV.6]常住居民II
    发表于 2013-10-30 09:14 | 显示全部楼层 来自：江苏
    还差个汤就齐活了
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 09:18 | 显示全部楼层 来自：江苏
    风铃的泡泡 发表于 2013-10-30 09:14
    1 _# y' O( H" ~0 G4 e" L" {还差个汤就齐活了
    & W1 K8 H: c) ^; ^# f& J/ M0 }
    有个番茄鸡蛋汤。。。" e" P$ Y* ?: c$ `! e
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 09:19 | 显示全部楼层 来自：江苏
    风铃的泡泡 发表于 2013-10-30 09:14* ~: }5 f2 C- W- m7 a# ]1 {3 e4 h
    还差个汤就齐活了
    0 b/ j8 V  D4 P  h+ z
    我做菜喜欢做个稍微难点的，再搭个简单的汤，如果汤是炖的，那菜就会炒2个简单点的
    4 K7 S3 K; d3 E2 q- C  z
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    望江楼月
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-26 14:05

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2013-10-30 09:19 | 显示全部楼层 来自：江苏
    风铃的泡泡 发表于 2013-10-30 09:14
    ) I4 ]( Y$ }) O3 ?9 K7 n5 `* w. X还差个汤就齐活了
    - v& b2 v6 O7 X+ X
    其实可以不用汤，可以做个炖蛋，嫩点的，就不错了
    & u6 Z5 p) K+ k$ C, N; p. ~$ X5 _/ Z; I
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    匿名
    发表于 2013-10-30 09:42 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 09:44 | 显示全部楼层 来自：江苏
    望江楼月 发表于 2013-10-30 09:19* z# f; z3 M# D# y2 t
    其实可以不用汤，可以做个炖蛋，嫩点的，就不错了
    ' i5 F/ P2 R- l5 c# B5 x5 j
    炖蛋也适合小朋友吃。' C8 U7 \* W4 W4 b: Y; g
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 09:44 | 显示全部楼层 来自：江苏
    **** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

    ' D( Z1 u0 S9 L5 x- w4 `* k$ S% ]发现扁豆饭确实好吃。扁豆刚从乡下带来的，很嫩) J# C6 g% g  _( e2 p$ k
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    南通亲子鉴定
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-7 16:31

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III
    发表于 2013-10-30 09:45 | 显示全部楼层 来自：江苏
    我好想和你回老家吃海鲜
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 09:54 | 显示全部楼层 来自：江苏
    南通亲子鉴定 发表于 2013-10-30 09:45
    " E0 v2 z9 O" X0 @& N我好想和你回老家吃海鲜

    ' k8 R+ Z' r( T) D7 ]好的啊，明年暑假带一一一起去啊。。我们每年都要回去的4 Q2 e, x9 K& z+ O5 E+ E( K, K. F
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    南通亲子鉴定
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-7 16:31

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III
    发表于 2013-10-30 10:00 | 显示全部楼层 来自：江苏
    super77 发表于 2013-10-30 09:54
    $ f& {! ?4 `2 I2 Y( L6 V好的啊，明年暑假带一一一起去啊。。我们每年都要回去的
    ! v! `& D! j/ R( L5 a$ I" L
    好的，一定哦，还有虫虫哥哥做伴，太好了6 b" J3 c) b$ H% a' d( A
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    博物馆边儿
  • TA的每日心情
    开心
    2014-4-3 13:44

    • 签到天数: 91 天

    [LV.6]常住居民II
    发表于 2013-10-30 10:02 | 显示全部楼层 来自：江苏
    扁豆饭好吃，我家都喜欢~
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 10:10 | 显示全部楼层 来自：江苏
    博物馆边儿 发表于 2013-10-30 10:02
    / ]0 A: l$ G+ v7 {5 J扁豆饭好吃，我家都喜欢~

    4 s1 s( _! C8 E$ i2 z南通的特色吧2 I/ W0 Y3 {& q' F4 M
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    poison嘟嘟

    该用户从未签到
    发表于 2013-10-30 10:44 | 显示全部楼层 来自：江苏
    都是我喜欢吃的
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    super77
  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-5 20:31

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III
     楼主| 发表于 2013-10-30 10:56 | 显示全部楼层 来自：江苏
    poison嘟嘟 发表于 2013-10-30 10:44
    . P% L8 t/ ?% F% i. }都是我喜欢吃的
    7 S  Q) R. h9 f4 l6 T
    一起来吃哦2 v6 d# g4 m' {& y6 F# g
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