一只营养丰富又保健的炒素

爱游泳的鱼 · 发表于 2013-10-4 22:48

  现在的人“肉多嫌肥”，现介绍一只既保健又富营养的炒素，在吃多了荤腥之类的大菜后，难得吃吃也是不错的调节。做起来也十分简单。

  材料：胡萝卜、香菇、鲍杏菇，青蒜少许。洗净切成丝待用。
  制作：锅内放少许油，烧热将以上东西下锅煸炒，放些盐、糖、鸡精，出锅时再淋点麻油
      即可。

老丁 · 发表于 2013-10-5 08:57

这个炒素清爽，又富营养，制作十分简单，是上班族的不错选择！

爱游泳的鱼 · 发表于 2013-10-5 10:08

老丁发表于 2013-10-5 08:570 J6 S/ p, n9 B% P
这个炒素清爽，又富营养，制作十分简单，是上班族的不错选择！

谢谢好友夸奖。

显示全部楼层 · 发表于 2013-10-5 10:32

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显示全部楼层 · 发表于 2013-10-5 10:44

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显示全部楼层 · 发表于 2013-10-5 11:51

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夏雨添成 · 发表于 2013-10-5 13:55

制作十分简单

夏雨添成 · 发表于 2013-10-5 13:56

梧桐树下... · 发表于 2013-10-5 14:05

七夕流星雨 · 发表于 2013-10-5 14:07

不错嘛。

显示全部楼层 · 发表于 2013-10-5 16:04

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南通亲子鉴定 · 发表于 2013-10-5 16:11

显示全部楼层 · 发表于 2013-10-5 16:14

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笑傲濠濱 · 发表于 2013-10-5 16:49

会生活就会享受美食

茶叶妹 · 发表于 2013-10-5 19:44

老谢 · 发表于 2013-10-5 21:00

显示全部楼层 · 发表于 2013-10-6 00:34

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老哥儿 · 发表于 2013-10-6 00:38

显示全部楼层 · 发表于 2013-10-6 06:23

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显示全部楼层 · 发表于 2013-10-6 08:36

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梧桐树下... · 发表于 2013-10-6 16:34

蛮喜欢的一个菜，

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