脆弱心理如何走出阴霾？情感交往是主因 求助倾诉最有效

雨夜听风

　春生万物，可短短一周时间内，两个年轻女孩，却都选择用农药要结束自己的生命之花。尽管我们不清楚到底是什 么原因，让她们选择了轻生这条路，但这些悲剧在敲痛我们心灵的同时，是否也折射出了时下年轻人的心理脆弱？

　　这是南通某高校的一间宣泄室。两个被改成假人模样的沙袋，常常要无辜遭受同学们的拳打脚踢。来这里的学生并不 是有什么暴力倾向，多数是心理有一些问题。

　　除了宣泄室，这所高校的心理咨询室内，还设置了沙盘辅导室。心理老师们可以根据同学们的沙盘推演，来分析判断 他们的心理状况，从而加以疏导。

　　韩老师从事大学生心理咨询工作有好多年了，她认为青少年自杀事件频发，的确在某种程度上反映了时下年轻人的心 理脆弱。正因为此，学校和社会都应该更多地关注学生的心理状态。

　　通过分析心理档案，韩老师发现，大学生的心理问题主要集中在人际关系和恋爱感情这两个方面。她建议大家在自我 排解的同时，一定要寻求他人倾诉和帮助，这才是最有效的方式