如何调节孩子午睡生物钟？

娃儿娘

我丫头的生物钟：周一到周五在幼儿园正常睡午觉12点到2点。周六周日要么不睡要么1点到5点睡半天，然后晚上就11点才睡。现在我为了让她每天晚上早点睡，周六周日一般不睡午觉。这样每天基本8点半前睡觉，周六周日稍早点，8点左右就睡了。