你们怎么这么难减的？

陶米粒

我从上个月20几号开始，第一个星期瘦了7斤，目前是第二个星期，瘦了2斤。

目标：再瘦10斤，一个月内。

。。。那就完美了。。。

很粗糙

怒骂天神回归

麦田里的守望者

那你是怎么减的啊！

陶米粒

第一个星期感觉肚子小了一圈，目前第二个星期还没过去，脸上的肉开始少了。

我没什么特别的方法，就是天气一热我就没食欲，米饭尽量少吃或者不吃，我基本上是每顿吃一点点米饭，菜随便吃，不要吃撑了就好。基本上没运动，我想如果配合运动效果会更好，但是我没那么多力气。

陶米粒

QUOTE:

以下是引用陌上尘在2008-6-10 12:17:00的发言：

她是刚生完孩子没多久吧.所以减的快

现在9个多月，可以告诉你我两星期前的体重比我出产房的时候还重。过了个冬天，一点都没瘦。所以跟我生小孩没什么关系。

陶米粒

那你老婆生小孩了没有？

一般人生了小孩后会不断的减重中，我郁闷的是我好几个月都这个体重了。母乳喂养的确是可以瘦身的。

陶米粒

我也就一调羹的饭量，还有，就是每天都要排便，把肚子里的垃圾及时排出去，不然很容易转化为脂肪，如果没有这个习惯，那就每天早晨空腹喝蜂蜜水，切记晚上不要喝。我现在基本上一天两次。

很粗糙

QUOTE:

以下是引用鞋拖子在2008-6-10 12:27:00的发言：

升级做妈妈了

脾气应该和以前不一样了吧

江山.......................

陶米粒

QUOTE:

以下是引用鞋拖子在2008-6-10 12:27:00的发言：

升级做妈妈了

脾气应该和以前不一样了吧

平常还是很和气的，但是、但是还是不要惹我为好。

陶米粒

QUOTE:

以下是引用很粗糙在2008-6-10 12:28:00的发言：

江山.......................

你烦不烦？

很粗糙

QUOTE:

以下是引用陶米粒在2008-6-10 12:30:00的发言：

你烦不烦？

真想不到你儿子一晃都那么大了

看见你那会儿你还是个孩子

陶米粒

QUOTE:

以下是引用鞋拖子在2008-6-10 12:29:00的发言：

产后恢复因人而异滴

一般恢复期在三年内

三年以后没能恢复到满意的程度

那就基本没戏鸟

那我基本可以比生孩子前瘦。

陶米粒

QUOTE:

以下是引用鞋拖子在2008-6-10 12:30:00的发言：

我不惹你

我默默欣赏你

谢谢。