炎炎夏夜：我锻炼我快乐

雨夜听风 · 发表于 2012-7-30 08:29

来源：城市日历

　炎炎夏日，适当出汗能增进新陈代谢，对身体大有裨益。夏夜里，健身房，市民广场，到处都可以看到人们锻炼的身影。他们正挥洒汗水，享受快乐。
　　昨晚8点，新城区一家健身房里，健身的市民已经很多。有人在跑步，有人练器械。徐荣华是一名汽车教练，白天工作比较忙，长时间坐在车上，晚上到健身房锻炼是他每天必定要进行的项目。
　　夏季，晚上是健身房的高峰时间段，除了跑步，器械，舞蹈，瑜伽，也是大伙参与的主要项目。健身房教练也表示，夏季锻炼，对身体有很大好处。
　　除了在健身房里挥汗如雨，也有市民就此取材，在广场上慢跑跳舞，让夜晚的生活变得更加丰富多彩。

固若金汤 · 发表于 2012-7-30 10:51

鹊桥仙 · 发表于 2012-7-30 11:47

显示全部楼层 · 发表于 2012-7-30 22:49

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显示全部楼层 · 发表于 2012-7-30 23:44

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