[转帖]喝牛奶的学问您懂吗

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 18:49

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水云间 · 发表于 2008-4-9 18:55

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 18:58

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水云间 · 发表于 2008-4-9 18:58

牛奶能中和胃酸,有一定的保护胃粘膜的作用

牛奶益气温阳,有很好的滋补作用

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:00

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水云间 · 发表于 2008-4-9 19:01

牛奶含丰富的维生素A,不过其维生素C的含量微乎其微

大关公 · 发表于 2008-4-9 19:01

俺要喝奶

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:01

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水云间 · 发表于 2008-4-9 19:02

临睡喝一杯温牛奶还有一定的安神助眠作用

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:03

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水云间 · 发表于 2008-4-9 19:05

QUOTE:

以下是引用望月思乡在2008-4-9 19:01:00的发言：

纯牛奶我老喝不惯的.

试着喝酸奶

或者牛奶加点糖喝

牛奶多多益善,必须喝

女士多喝,也能养颜护肤

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:06

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显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:07

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抹茶 · 发表于 2008-4-9 19:08

我喜欢喝蒙牛高钙纯牛奶

所有的酸牛奶都爱喝

水云间 · 发表于 2008-4-9 19:09

QUOTE:

以下是引用yininayue在2008-4-9 19:07:00的发言：

试过n次，但仍然失眠！

它不是安眠药

水云间 · 发表于 2008-4-9 19:11

QUOTE:

以下是引用望月思乡在2008-4-9 19:06:00的发言：

哦.以后我不好睡觉有办法了.

也可加点蜂蜜喝

如果喝牛奶容易上火的话,加点蜂蜜的话还能起到润燥的作用

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:12

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显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:13

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水云间 · 发表于 2008-4-9 19:16

也不是人人都能喝牛奶,有些人对乳糖敏感就不适宜喝,特别是不能空腹喝,否则会拉肚子的,再说牛奶空腹喝也不能完全吸收它的营养

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:17

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水云间 · 发表于 2008-4-9 19:18

QUOTE:

以下是引用望月思乡在2008-4-9 19:13:00的发言：

超市里的那种小盒包装很厚的那种酸奶特难喝.是那种吗?

我认为最好喝

饭后一盒,既增加了营养,又帮助了消化(酸奶里加了老多的人体消化所必需的有益菌)

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:25

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水云间 · 发表于 2008-4-9 19:28

QUOTE:

以下是引用望月思乡在2008-4-9 19:25:00的发言：

那种太厚了.我无法咽.那味也不好.象馊的.

那不是馊,是酸

试着喝喝

有益无害

显示全部楼层 · 发表于 2008-4-9 19:37

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