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发表于 2012-4-4 09:16
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来自:江苏
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# d& V0 L5 H* z v- Z! u作为资深浅表性胃炎患者,我给的建议是:0 J8 o1 B! Z4 z7 ?! K4 v
. r! z! I9 |. E; d1.注意饮食习惯,三餐有规律,不暴饮暴食,且以清淡的为主,如果能坚持的话,最好能从饮食上调理至少一个月起步。
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" w& R& M2 S% l+ g! R1 q: E q2.注意睡眠时间,一定不能熬夜,不然会给胃增加负担。7 K$ \3 |) v- v2 h, V1 B+ ?$ O
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3.不要吃太过油腻,辛辣的食物,绿色蔬菜为主。
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4.不要有思想负担,每天开开心心就好。
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9 O% L m0 ^8 z5.关于吃药的建议,就是少吃药,我记得我当时调理的时候就是每天喝冲剂(具体什么冲剂忘了),因为很多胃药吃多了容易引起皮肤过敏,而我很悲催的就是过敏性皮肤。* y* o3 ~' P5 X' I' z1 ~( ~) \6 l" f+ i
! D% N) @+ b( ^% N) s6.不要受凉,尤其不能让胃部受凉。
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{) J7 U+ v8 Q( o& x浅表性胃炎真的不是很严重,调养好就行,希望我的建议能给你提供到帮助。
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PS:每次想起做胃镜的时候,都很郁闷,乘这个机会抱怨下,呵呵。
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