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三杯开屏鱼

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该用户从未签到

发表于 2012-3-17 14:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:江苏
三杯开屏鱼
8 C; y3 ]$ b; `+ F" j分类:其他 | 私家菜 | 老少皆宜
+ F2 N2 n- ^# z1 o口味:辣) A8 L$ V, E  E% x/ W" R- |
主料:鲈鱼1条(约700g)
) t$ O/ r, o5 G+ p配料:朝天椒3支(按个人口味)、香葱1棵、老姜1块(约5g)、蒜2瓣、油1茶匙(15ml)、生抽2汤匙(30ml)、白砂糖2茶匙(10g)、绍酒2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5ml)9 O7 a0 [' Q8 f$ F
做法+ t) ^9 X6 _. Y3 q) b! [
1、购买时让店家代为将鲈鱼去鳞,并宰杀干净。用流动水将鲈鱼内外冲洗干净,再从鱼身侧鳍的位置将鱼头切下。0 k' D$ `) F) C: q4 |+ s
2、从切去鱼头的截面开始,从鱼背部下到切成1cm宽的薄片,注意保持鱼肚部分的鱼肉相连,一直切至鱼尾。(鱼身很滑,切的时候一定要注意安全哦。用一块干净的湿布盖到鱼身上,比较容易扶稳。一下切断、切的整齐比较难,但先用刀划破一点儿鱼皮,再使劲儿一下就断了,鱼皮很滑的,当然先搞定它就好办了。怕不小心切断,不敢切太深,不足的用剪刀弥补。。。呵呵,第一次差了些,以后熟练就能切的又快又薄了)
9 e* d% D8 P  o4 R: }  c& J' T3、香葱洗净,切碎。大蒜剥去外皮,剁碎。老姜消去外皮用朝天椒一起切碎。3 }1 B8 j$ l) @6 M! _
4、将鲈鱼肉展开,依次叠摞,整齐地排放在盘中,再撒入盐调味。
1 V5 m4 g( @8 r7 m+ N3 A% T5、将排好鱼肉的盘子放入蒸锅中,用大火蒸制5分钟。: e2 z  u0 @4 O2 i3 v/ x9 j3 r0 c
6、中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将蒜碎、姜碎和超天椒碎放入爆香,随后放入绍酒、生抽和白砂糖,用小火炒制完全融化。 ae__137[1].jpg

- u0 [' P+ G, u9 {* l  M0 @ 20101126092011_ptfgdssj[1].jpg
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南通0
匿名
发表于 2012-3-17 14:55 | 显示全部楼层 来自:江苏
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发表于 2012-3-17 15:12 | 显示全部楼层 来自:江苏
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发表于 2012-3-17 15:16 | 显示全部楼层 来自:江苏
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发表于 2012-3-17 15:25 | 显示全部楼层 来自:江苏
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-1-24 17:22
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2012-3-17 15:36 来自手机WAP | 显示全部楼层 来自:江苏
    不错,好看
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    该用户从未签到

    发表于 2012-3-17 17:05 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2012-3-17 17:12 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2012-3-17 17:58 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2012-3-18 18:26 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2012-3-18 20:55 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2012-3-19 08:26 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    发表于 2012-3-19 09:24 | 显示全部楼层 来自:江苏
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    匿名
    发表于 2012-3-19 09:54 | 显示全部楼层 来自:江苏 电信
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