几种去皱的蔬果护肤法

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皱纹的产生有很多原因，但其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。
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那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢？请看:

, V$ E' G2 R: `/ s; ]% @各类罐头和油炸食品
牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、 冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，这都是容易让你长皱纹的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油 炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。

少吃盐
; Q( h- ]' |+ b而且还有一个就是盐.吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌……所以盐吃的太多也容易长皱纹..
! e  }7 M4 ^: f1 D8 j- a1 R既然我们知道了怎样的食物会使我们皱纹大增..那就要看看应该怎么做才能完美去皱了..下面给大家介绍几仲有效去皱的蔬果护肤法:

+ R, _; `" z! o* m5 V# M% q% v橘子
9 z2 N& X/ l8 |" L4 T, _1. 将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
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% E" i4 c. v8 J- i1 Y) z6 J. x  T' S/ S香蕉
, ]8 D; [8 Y6 s, A& K2. 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
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; R9 }4 v1 P4 ~" N6 z& f# Q# {  i西瓜
3. 西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
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丝瓜
4. 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
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) S& Y; K0 [; g0 x4 F4 w, U/ S; n黄瓜
3 v" k2 [1 B5 Z/ z5. 黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
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南瓜子
6. 南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。
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8 r% {+ P% `7 X4 O" M; z7 f对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的 饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此,为了留住青春，你一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。 它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。

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