常识！恐怕第一条你就不知道！

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01,水果当饭吃，易贫血。
5 p# H1 H' c7 U+ V% d7 g02,吃豆腐,最好配海带。
# ^5 x; O. ~9 a$ b3 x03,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
04,上午的水果是金。
05,老人小孩都需要吃零食。
9 z; z1 k2 D, r0 W9 }06,夏天不宜久坐。
07,服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。
08,常照镜子有益健康。
$ ]9 y8 n* [2 _% K5 A- p( t- s% w09,怀孕能治偏头痛。
. h4 h; w) Y" Z/ o5 C10,喝咖啡时别吸烟。

11,冲水要盖上马桶盖。
6 c& e$ T: f3 b8 M12,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。
/ [$ j; m/ r% e4 `) q( o9 M8 k13,饭前喝汤,苗条健康。
- o0 }6 u! X* ~. o14,电脑使用不当，血栓找你麻烦。
0 X6 P3 w6 R1 l& E* }; A& C15,神经衰弱,吃点猪蹄。
. U. j/ m! k/ J+ D- o* C16,出汗多了，适当吃点酸。
$ h: c" d+ v- s! W9 J17,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。
18,眼袋显著，要查血脂。
. ]: @4 r% O- E8 u  ~, U19,带眼镜不会加深近视。
9 p+ V6 f0 j8 {" Y20,黑巧克力有保护心血管健康的作用。

/ `$ J+ e" m: {+ q! V21,儿童慎用含氟牙膏。
22,红酒可降低痴呆症风险。
23,常坐飞机，多吃维生素C.
24,夜生活过度者，易脱发秃顶.
! G; D+ K1 i4 Q& w6 F, _" ?25,忌用隔夜龙头水.
* ~% \6 D! y" j  V& T' L26,彩瓷消毒，勿用消度柜.
: `2 E1 F  a, R  x: t9 R27,常穿高跟鞋，拇指易外翻.
28,早餐最好在7点以后.
29,拿完照片记得洗手.
30,鲜榨汁大多细菌超标。