翻出了当年第一次做的意面，哈哈哈

会飞的温柔

我没有完全按照网上的食谱来做，因为我不是很喜欢番茄沙司那种特别酸的口味，也许是我没有吃过正宗的意面，不过那次在相亲时候对着恶心男，那盘酸死人的类似呕吐物的意面让我倒足了胃口！于是下定决心要做出自己爱吃的味道！

话说。。。要适当的吃一点才有力气减肥嘛~~
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食材：意面，青椒，洋葱，番茄，西兰花，培根，番茄沙司，蒜头
& o& b  e& \, J3 X' l4 Z! S准备工作，蒜头拍碎，青椒、洋葱、番茄、培根切丁，西蓝花切小
; p$ _$ }: Z8 F% R1、水煮开放意面进去煮，用量自己控制，可以稍微比我们平时吃的面少一些，因为意面煮熟以后会变胖。大概要煮15分钟吧，不知道什么材料做的那么难熟，不知道正确的评判方式是什么，反正我的方式就是尝！知道意面的里面不再硬硬的不再黏牙，整个都是滑滑的QQ的就代表煮好了，捞起来，控干，放一点点油（最好是橄榄油）拌匀，放在一边待用。
2、用开水把西蓝花、青椒焯水待用。（其实青椒也可以不焯水，因为我喜欢吃软烂的，并且不喜欢生青椒的那个味道）
3、放少量的油，把番茄倒进去炒，出汁以后放入一些番茄沙司。我都没用番茄沙司，手边刚好有KFC的番茄酱2包，就放进去了。（番茄酱是直接可以吃的，番茄沙司是需要再加工的，MS是这样）翻炒一会就盛出来待用。
4、放少量油，把培根丁炒到脆脆的，出锅待用
" _; d5 O8 e9 O$ q2 e# r9 H" A5、放少量油，油热后放蒜头炒香，放青椒，洋葱，软烂以后加刚才炒好的番茄酱汁和培根，放一片芝士，化开以后把意面倒入锅里翻炒。我稍微加了点热水煮了一会，然后就是根据口味调味，翻炒一会，让味道和意面相溶，关火，打一个生鸡蛋，打散以后放到意面中拌匀，就可以装盘了。
PS：西蓝花我没有一起煮，因为觉得很突兀，而且想分开吃，可以清淡些，所以只是在焯水的时候放了盐，可以单独吃，也可以沾着意面的酱汁吃，都很好
. O  E  g+ \2 C. M. ]9 g虽然不好看，但是真的很好吃，下次还可以尝试别的口味，例如海鲜之类的
; b' t* |* P  [% N2 ^6 H啰嗦了半天，上图才是王道！


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会飞的温柔

其实好像成品图不怎么好看哈不过好吃就行了~~~

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触痛

会飞的温柔

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这面我自己做的呀