【syf1717家常菜20110622】----- 扁豆、豇豆、青椒土豆丝、洋葱炒鸡蛋、豆瓣、百味鸡

syf1717

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最近吃得比较素，到月底还要汇报减肥效果呢，(*^__^*) 嘻嘻，不多说了，直接上PP，喜欢的朋友帮着顶，谢谢
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. u  z  R# `; q4 i清炒扁豆


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蒜泥豇豆

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8 @8 H5 C" W- h3 {; p

+ ?. l2 w5 W' }: M5 }: ]2 r. Z: U青椒土豆丝

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& r+ s- S& y" ?' M; y洋葱炒蛋
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; j" M0 [) g5 |: E6 ]炸豆瓣

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百味鸡（买的加餐，还有两个是香辣翅根，o(∩_∩)o 哈哈）
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触痛

  b8 X# Z2 t( Q( S. g
再弄个汤就好了

syf1717

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! X" R1 {! o) d5 u( `没有问题，就是我烧得不怎么好吃

syf1717

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  Q; a4 S; l  Z# W* e" V) ^, M' e
额，一般晚上都喝粥的

触痛

2 p3 i- H1 V8 C7 {0 a: h  o晚上喝粥好~

fdxs

小可99

楼主，最近怎么爱上吃醋了

茶叶妹

素菜好，喜欢

syf1717

0 \, s- S6 J& F* X0 B* V回复 小可99 的帖子

额，你貌似打错字鸟，是吃素不是吃醋，不要让人家误解

3 S  t* v- j! Q+ d- l9 D7 C这不是为了减肥，才多素少荤的嘛
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syf1717

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# }+ z6 J. P+ K6 R- _. B* H# f: C{:3_83:}

一叶知秋

我只求洋葱炒蛋和鸡腿翅根

syf1717

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已经被我解决鸟
2 V$ ]( F! Y7 F! K3 I, z" S' `

syf1717

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syf1717

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还没有到一个月，一个月公布结果
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小小的石头

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5 j0 t% D; [; W* g不错，不过建议：扁豆含有毒素，一定要炒熟透；如果是要减重的话，油炸豆瓣还是免了吧。