揭秘，餐厅经理教你吃垮自助餐厅！！

垃圾一堆 · 发表于 2011-5-22 06:22

回复垃圾一堆的帖子

个人补充经验：不要一直坐着，要不断站起来走走。不要一次性拿太多吃的，要多次不断地拿，拿一次转一圈，舒展一下胃；不到关键时刻不要喝饮料，吃自助餐饮料一喝基本饱两成。

king_yushui · 发表于 2011-5-22 10:41

可以的，神贴学习，这样下去体重不得了

显示全部楼层 · 发表于 2011-5-22 11:04

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显示全部楼层 · 发表于 2011-5-22 11:05

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垃圾一堆 · 发表于 2011-5-22 12:46

回复南通水蜜桃的帖子

水蜜桃童鞋又补充了几点自助秘籍：一、自助发生前要保证心情的极度愉快，即便不愉快也一定要调整到愉快状态；二、自助发生前希望各位童鞋步行前往自助餐厅，尽量不要借助任何交通工具，以便餐后能迅速消化及吸收。三、错开身体不适阶段就餐，好的胃口是自助餐完美收官的先决条件。

Tess · 发表于 2011-5-22 12:53

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我也是...

垃圾一堆 · 发表于 2011-5-22 15:25

回复 Tess 的帖子

可怜人，您还在吃的征途上跋涉，俺们早练就金刚不坏的胃口。不着急，慢慢进步吧。

xubin221 · 发表于 2011-5-22 19:10

云顶算不错的

显示全部楼层 · 发表于 2011-5-23 13:36

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显示全部楼层 · 发表于 2011-5-25 00:28

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我的骄阳似火 · 发表于 2011-5-26 17:51

显示全部楼层 · 发表于 2011-5-26 20:40

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显示全部楼层 · 发表于 2011-5-27 11:36

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显示全部楼层 · 发表于 2011-5-29 15:13

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显示全部楼层 · 发表于 2011-6-1 20:44

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匿名	发表于 2011-5-26 22:28 \| 显示全部楼层来自：福建提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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