濠滨论坛
生活在南通 爱上濠滨论坛
登录注册

濠滨论坛

点击扫描二维码

濠滨论坛»导航 › 市民生活 › 濠河神聊 › 呵呵，最近不小心减了15斤
精彩推荐：南通人才网南通房产网南通汽车网南通交友南通招聘南通美食南通旅游南通教育南通二手南通团购
返回列表 发新帖
查看: 530|回复: 19

呵呵，最近不小心减了15斤

[复制链接]
pubjungle

该用户从未签到
发表于 2007-5-15 18:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：江苏

春节后，称了下体重173，比刚刚工作的时候多了13斤。

本人也一直在工作的3年中减肥，效果一直很糟糕。

3月份，接触到了关于营养学的知识，才发现减肥

不是很痛苦的过程，而是一个很爽的过程。

根本不要忌口，也无需疲劳的去运动。

减肥需要的只是一个决心-----改变生活习惯的决心。

当然，我刚刚改变的第一周也有点不习惯，不过一周后

就习惯了，体重也自然而然的下降了。

呵呵，而且没有反弹。

2个半月减掉了15斤，现在是156了。

哪天我把减肥的过程整理下，跟大家一起交流交流。

记得帮我顶顶帖子哦

南通0
回复

使用道具 举报

匿名
发表于 2007-5-15 19:01 | 显示全部楼层 来自：天津
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

xiaomaoneko
  • TA的每日心情
    无聊
    2014-1-13 00:28

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2007-5-15 19:03 | 显示全部楼层 来自：江苏
    什么生活习惯能减肥？
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    雨过天未晴

    该用户从未签到
    发表于 2007-5-15 19:05 | 显示全部楼层 来自：江苏
    快说撒
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-15 19:13 | 显示全部楼层 来自：上海
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    xiaomaoneko
  • TA的每日心情
    无聊
    2014-1-13 00:28

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2007-5-15 19:28 | 显示全部楼层 来自：江苏
    LS的，你还是别骑猪了，那猪不到海边，就该压死了~
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    雨过天未晴

    该用户从未签到
    发表于 2007-5-15 19:30 | 显示全部楼层 来自：江苏
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-15 20:24 | 显示全部楼层 来自：上海
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-15 20:45 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-15 21:01 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-15 21:19 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-16 09:12 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-16 09:29 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-16 09:31 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    十七的腰

    该用户从未签到
    发表于 2007-5-16 09:32 | 显示全部楼层 来自：江苏

    我1个月瘦了10斤

    秘籍就是不吃午饭

    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-16 09:33 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-16 09:33 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-16 09:36 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-16 09:39 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    匿名
    发表于 2007-5-16 10:20 | 显示全部楼层 来自：江苏
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    返回列表 发新帖
    精彩推荐：南通婚嫁南通摄影南通汽车南通楼市南通家装夜店一族
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    手机版|无图版|站务联系 | 商务合作 | 平台公约

    信息产业部备案：苏ICP备05014191号-1 经营性ICP许可证：苏B2-20110445 苏公网安备 32060202000307号 © 2001-2019 0513.org All Right Reserved.

    投诉争议 技术支持：第一互联 GMT+8, 2025-12-25 15:59 , Processed in 0.201866 second(s), 16 queries , MemCache On. 站点统计

    快速回复 返回顶部 返回列表