推拿按摩可缓解腰椎管狭窄病症

南通中山骨科医院

　　推拿按摩可缓解腰椎管狭窄病症，南通中山骨科医院专家介绍：

) s7 q! T8 N- o) `3 c　　方法1：直腿屈腰法
4 Z( u/ T/ l/ S/ w
2 ]+ H+ {8 I% j, h9 P　　患者取仰卧位，或两腿伸直端坐床上，两足朝向床头端。术者面对病员站立于床头一端，尽量用两大腿前侧抵住病人两足底部，然后以两手握住病人的两手或前臂，用力将病员拉向自己身前，再放回到原位，一拉一松，迅速操作，重复操作8～12次。
. h! Q  P  V+ I+ _
: f) w2 C( q6 ]' k2 R# N　　方法2：蹬腿牵引法
) k4 r1 L; ]3 B* A
0 T$ F+ O3 r9 Y2 n# v　　患者取仰卧位，术者立于患侧，以右下肢为例，术者一手托住患肢踝关节前方，另一手握小腿后方，使髋、膝关节呈屈曲位，双手配合，使髋关节作被动的顺时针或逆时针方向的旋转活动各3～5圈，然后嘱患者配合用力，迅速向上作蹬腿活动，术者顺着蹬腿的方向用力向上牵引患肢，操作3～5次。

　　方法3：腰部按抖法
" c. d/ a; l/ u
- S; T- d: u0 p* M* O　　请两人帮助，一人握住患者腋下部，一人握住患者踝部，二人对抗牵引。医者两手重叠在一起，置于第4腰椎处进行按压抖动，一般要求按抖20～30次。

　　以上都是治疗腰椎管狭窄较为常用的推拿按摩法，患者不妨对这些方法加以运用，以助于缓解其病痛，但是需要提醒患者的是，这些方法一定要在医生的指导下进行，以防止因动作不当导致病情加重，就得不偿失了。

　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：
+ S) q, O( ]" v5 [( G' q
; ]; @/ ^9 q; Y9 _　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

* \4 l2 ^4 W& f/ I1 o8 f2 x　　健康热线：0513-89069120

9 s8 t. v( N8 h* X2 z* g% k　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

2 p( Z! l0 |; d　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车
4 \- G8 U+ C5 \; A1 {
- i1 \) p0 b9 y+ J. |, g0 n3 l: a( ?4 I