腰肌劳损有哪些食疗方

南通中山骨科医院

　　腰肌劳损有哪些食疗方？南通中山骨科医院医生介绍：

　　1、生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
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, _! @  r9 M# \; q7 T　　2、淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
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2 ~$ V1 ?* P/ r$ o: u　　3、芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。

　　4、海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。

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' o6 C- N& W: W- j& {　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

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0 J  i2 q& s8 K; R' n- \6 ?　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车

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