陈式74式太极拳完整版动作名称

雀地龙

陈式74式太极拳完整版动作名称*1起势——2金刚捣碓——3揽扎衣——4六封四闭——5单鞭——6金刚捣碓——7白鹅亮翅——8斜形——9搂膝——10拗步——11斜形——12搂膝——13拗步——14掩手肱捶——15金刚捣碓
*16披身捶——17青龙出水——18双推手——19肘底看捶——20倒卷肱————21白鹅亮翅——22斜形——23闪通背——24掩手肱捶——25六封四闭——26单鞭
*27云手——28高探马——29右擦脚——30左擦脚——31左蹬一跟——32前蹬拗步——33击地捶——34翻身二起脚——35护心捶
*36——旋风脚——37右蹬一跟——38掩手肱捶——39小擒打——40抱头推山——41六封四闭——42单鞭——43前招——44后招——45野马分鬃——46六封四闭——47单鞭
*48玉女穿梭——49揽扎衣——50六封四闭——51单鞭——52云手——53摆莲跌叉——54金鸡独立——55倒卷肱——56白鹅亮翅——57斜形——58闪通背——59掩手肱捶——60六封四封——61单鞭
*62云手——63高探马——64十字脚——65指裆捶——66白猿献果——67单鞭——68雀地龙——69上步七星——70退步跨虎——71转身双摆莲——72当头炮——73金刚捣碓——74收势