跆拳道与太极拳的比较

雀地龙

跆拳道与太极拳的比较(2010-04-30 11:16:32) 转载


跆拳道
优势在于：高效现代化的训练模式与经营模式；速成刺激；充满激情、力量、勇气、韧性、血性
劣势在于：历史较短、“练拳不练功，到老一场空”到一定年龄后，功力受限与身体老化。
太极拳
优势在于：历史悠久、博大精深、融合了易经哲学佛学，有利于养生、睡眠、功力与年龄成正比；
劣势在于：一师多徒，没有高效的训练模式与方法；四平八稳，训练枯燥，缺乏激情。

通过上述对比，不难看出两种武术截然不同（其实就是外家拳和内家拳的不同），甚至有些相反，但不能因此就否定哪一种武术。我练跆拳道4年多，在“激情、力量、勇气、韧性、血性”方面受益极大，特别是步入社会后做人做事的勇气和韧性，但是一直感觉在气息吐纳方面有所欠缺。练太极一个月了，最大的收益就是通过运气吐纳，极大的提高了睡眠质量，也更好的去理解易经的阴阳哲学之说。
PS:
1、太极如果练功不得法或者初入门，会有身体乏力，精神萎靡不振之感。因为只懂得放松，却不懂得柔中带刚，打出内劲。
2、练跆拳道者一定要通过实战训练才能深入理解其“道”之精髓。