我对刚柔的浅见

雀地龙

我对刚柔的浅见
(2010-03-16 13:07:32)

标签： 浅见不丢不顶骨架柔劲软榻杂谈

  一，  太极有“宁求十柔，不求一刚”一说。并非不要刚，而是如果从刚这条思路走则容易偏硬，那么到刚柔相济的可能性就下降了。通常人们理解的刚，那其实不是刚，是硬。

  二， 走求柔的这条路，去僵求柔，同时注意骨节支撑，日久见功。
   两者不可偏废，只有柔没有支撑那就无骨架、属软榻；只有支撑无柔则即是硬、属僵硬。柔若无骨，同时饱满、挺拔、有支撑。支撑的是骨架，其他肌肉、肌腱、表情等等求柔。不丢不顶，无过不及，适得其中，恰到好处。
  
  三， 刚本身并不是有个另外的东西，它只不过是柔劲的螺旋式的加速，是速度和螺旋导致的威力。所以刚和柔一而二，二而一，一路和二路是贯通的，不贯通即假。
  
  四， 到此水平，既有柔，触觉灵敏；也有刚，灵意一动如点火，威力出乎意料。
   练拳时动若流水，一丝不假强为、纯任自然，沉醉其中，难以言表，何其享受？！
   动则生阳，流水不腐户枢不蠹，经脉通畅，身心常健。
   以上三个方面的表现，所谓刚柔相济，大概如此。
  
  五，“会对好妙绝”，难在“对”这个阶段，大多夹生饭，凭想象，则难及其境。

  六，得明师，一步一个脚印，不计时日，理清路明还得躬亲力为，有心知而身知，由知而明而透。绚丽之极归于平淡，化繁为简、举重若轻，鸢飞鱼跃、清风明月，此中玄奥，谁与相视一笑哉？！

白-水