南通和美家医院新手爸妈课堂之如何科学坐月子

南通和美家

　　什么叫坐月子

. b: H% ]$ F0 ]) U$ Q% Q　　怀孕分娩后，全身各个系统会经过一次「重启动」，再次恢复到孕前的工作状态。
　　产妇分娩后，恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期，一般为6周，这个恢复时间，医学上称为“产褥期”，民间俗称“坐月子”。
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( k4 S  g1 u1 ]8 b　　在分娩后，女性的生理变化包括了生殖系统、乳房、心理方面的变化，同时面临着产后饮食营养、剖宫产愈合、盆底松弛、妊娠纹等方面的问题。

3 l1 z9 m- G7 Q: ]4 O! _% Z6 U0 G5 E　　“如何科学坐月子?”成了产妇之间的热议话题之一，2021年12月16日，和美家一病区护士朱培培给在院的陪护家属们上了一堂坐月子必修课，从产妇的休养环境、个人卫生、乳房护理、产后活动、心理健康等方面进行了讲解。

0 u( F) z1 M: ^* P7 M　　南通和美家医院新手爸妈课堂自开展以来，深受广大准爸妈的欢迎,，其目的是让在院的新手爸妈们能够快速成长，用科学的方法，提高照护技能。今后，也希望更多的新手爸妈们积极参加相关课程，实现科学孕育生命，健康快乐生活!