南通长城医院 | 从容应对更年期，让“李焕英”们永远健康美丽！

南通长城医院

　　一部《你好，李焕英》

　　火爆春节档

　　无数观众被片中的母女深情

　　戳中泪点
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　　不由感叹时光匆匆

　　妈妈们在慢慢变老

　　青春与活力在不知不觉间

　　离开她们的身体

　　说到衰老，不得不提到一个女性重要的过渡期，那就是——“更年期”。我们不可能像电影里一样，重逢妈妈的青春岁月，唯一能做的只有让她美好地老去。

　　为了让女性朋友了解、认识更年期，帮助她们调整心态、坦然地度过这段特殊生理时期，3月10日下午，任港街道工会联合我院在行政楼二楼会议室，举办以“别样康乃馨·共筑芳华韵”为主题的更年期女性健康讲座。

　　任港工会副主席范丽霞及任港辖区各单位女职工代表到场聆听了讲座。

　　本场讲座特邀南通市妇幼保健院妇女保健科主任万春花担任主讲嘉宾。万主任结合多年工作经验与临床案例，详细讲解了更年期症状发生的原因、特征，并根据更年期妇女保健的特点，分享了更年期常见疾病的预防与应对方法。

　　万主任强调，良好的生活方式如健康饮食、均衡营养、控制体重、规律运动及乐观愉快的情绪，是平稳度过更年期的关键。

　　健康是生命之本，身心健康的女性才能绽放最美芳华。此次讲座不仅帮助我院女职工了解到正确的更年期保健技巧，也引导大家以更加科学健康的心态面对更年期，为优雅更年，构建健康和谐的家庭生活提供了必要的知识保障。

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