腰椎病的发生和睡姿有关吗？

南通中山骨科医院

　　腰椎病的发生和睡姿有关吗？南通中山骨科医院专家介绍：
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9 |* L8 t% C, e% j　　生活中很多人认为“高枕无忧”有利于大家的健康，真是这样吗？其实并非如此，长期使用高枕很容易影响脊柱——颈椎和腰椎的健康，极易诱发颈腰椎病。
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　　枕头是维持脊柱生理曲度的重要工具，尤其是枕头能够很好的维持人体卧位时颈椎和腰椎的正常生理曲度。如果长期“高枕”不仅影响颈椎的正常生理曲度，久而久之还会造成颈椎生理曲度消失，甚至变直，这会严重影响脊柱的力学平衡，使腰背部肌肉处于紧张状态，进一步影响到腰椎的生理曲度，从而诱发腰椎病的出现。
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　　另外生活中很多人比较喜欢睡过软的床，由于重心的原因，如果睡过软的床，也会影响脊柱的生理曲度，尤其是腰椎，这会对腰椎健康造成很大的影响，诱发腰椎疾病的出现。
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0 ~$ I5 T9 I( i  g　　还有就是有的人睡姿不当，很容易导致腰椎露在被子外面，这样会使得腰椎受寒，长期腰椎受寒会影响腰椎部位的血液循环，对腰椎健康造成一定的影响，极易诱发腰椎病。

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