掩手肱捶

chinachen

掩，遮掩庇护。肘到肩，肱。掩手肱捶很明白就是遮蔽身躯后用肘臂之力将拳打出。掩手的作用不单是遮护，同时可以使手臂肌肉拧曲，增加弹性，以使打出的拳产生旋转，获得更多的穿透性，如同子弹的运行方式，这就是太极拳所说的螺旋力。