转帖【人像摄影入门构图技巧】

平淡如水4

一、最常用的构图模式---人像公式化构图法
    人像公式构图法又可分为特写、半身、七分身和全身四种公式构图类型。
7 I! e5 j& T# I8 n    1、特写。在拍照构图时，以人像为重点。通常在构图时以构图框的上边距离人像头部顶端约20cm左右(以人像实际高度计算)，构图框的下边，则与人像胸部（胸口）位置上下约lOcm左右切齐。以此构图法拍摄出来的照片，大致为漂亮而通俗的人像特写照片，是市面上常见、也颇受一般人喜爱的照片类型。一般明星照甚为多见。
    2、半身。 画面上仍以人像为主，构图时直构，并以构图框的上边距离人像头部顶端约20cm左右(以人像实际高度计算)，构图框的下边，则与人像腰部（可以肚脐眼为中心）位置上下约lOcm左右切齐。以此构图法所拍摄出来的照片，大致亦为漂亮而公式化的人像半身照片，也是市面上很常见很受大家喜爱的照片类型。
    3、七分身。画面上仍以人像为主，构图时直构，并以构图框上边距离人像头部顶端约20cm左右(以人像实际高度计算)，构图框下边，则与人像膝盖部位上下约lOcm左右切齐。以此构图法拍摄出来的照片，大致亦为漂亮而公式化的人像七分身照片，这是市面上最常见而且最受欢迎的照片类型。人像摄影的顾客，九成都喜爱这一构图。
4 d1 T! g3 l& a6 L! [+ B& j8 m    4、全身。画面上仍以人像为主，而在构图时直构，并以构图框上边距离人像头部顶端约20cm左右，构图框下边，则是在人像的脚部以下约20cm左右切齐(以人像实际高度计算)。以此构图法拍摄出来的照片，大致亦为漂亮而略带一点背景的人像全身照，是市面上颇常见的婚纱摄影的全身构图，尤其受顾客喜爱。现在流行的人像摄影技巧，在构图取景表现主题上通常利用以下方法，写出来大家给以参考指正。
7 H- ]1 t& {9 p# p  l( U8 e+ g    （1）利用前后景深的差异，突出主题人物。
- v- w3 q  J. b    （2）用大小对照的方法，使主体大一些而陪衬物小一些。
    （3）利用色彩对比的手法强调主体。
& I4 c& v& Y4 C* Y: u' T    （4）利用主体静止 陪体运动的方式，主构图的稳定性就相对强。
, T) Q! p. @6 E4 E( `7 e    注意：拍摄半身像时候，相机的高度约与被摄者鼻子的高度相等;拍七分身照片时，相机机位约在被摄者的胸部高度;拍摄全身照时，相机的高度应该在被摄者的腰部。
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    拍摄重点技法说明：
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    1、以长焦距镜头为主要拍摄镜头，取其短景深功能。
. g2 c7 n) Y( n: E* Q! V1 n    2、依人像公式构图法的原则，直接框取特写、半身、七分身或全身之构图，大约是距离被拍者5—8步左右，即可轻易拍得。
& d+ F5 A2 X! a: @    3、曝光时，需依人像摄影的特点，多开1～2档光圈补偿，以使脸部质感较为亮丽。人物脸部的光线柔和亮丽，是拍摄此类型照片的重点。
! {  p" S% c0 ]# d, k0 f" c! E    4、为了制造亮丽的眼神，最好在人像前方置一块反光板或白色板，以使眼睛反射雪亮光点。
6 e" m( @4 E" {8 J    5、冲印时，最好依后加工处理技巧加上冲印柔焦处理，全面性的柔化肤质后，即可达到整张照片柔美漂亮的效果。
; ?) Q! L6 M2 l1 ]# Q" s- w    6、应多变换主题人物的造型或道具，否则拍照张数多时，视觉重点会毫无变化，构图、景深以及拍摄技术类同的缺点就会暴露出来。
    二、人像带景艺术构图法

    简单地说，凡是以带景艺术构图法拍摄出来的照片就是带景艺术类型的照片。它没有一定的构图、采光及其他的公式性技法，全赖拍摄者本身对于艺术摄影的造诣素养而赋予照片生命力。
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    以人像为主要表现主题，但照片上人像所占的比例，大致为画面的一半以下，而风景艺术等其他画面却占有照片的一半以上面积。其最大特点是画面虽然仍以人像为主，但着重于人像与景物风光的艺术表现，是以艺术构图角度来经营的照片类型。
4 b+ F" R; A- m: y- L* D5 f" t    拍摄重点技法说明：
   1、设计好主题人像的造型风格，选择适合整体表现的场景，做好先期的主题与场景设计作业。
; Q! l3 [! b, I+ I% t7 O   2、平时应多培养美学构图的能力，并在拍摄时拟定好主题人像与场景之间的整体构图计划，不可落入人像公式构图的俗套，而拍成特写类型的照片。
, C/ g2 ~, P1 D6 @" Q   3、解析并运用现场采光情形，用加减运作的方法融入所要拍摄的人像主题，在场景环境中，控制采光的突出表现，而不落入一般纪念照的平光通病。
   4、控制景深的长短，制造动人与高层次的景深表现，不可落入一般生活照的杂乱模式。
% `! @7 R7 b7 p: q   5、选择最适当的拍照时机按下快门，掌握住人像的生动感与景象的艺术感，拍摄出完美的人像带景艺术作品。

这个，是佳能官方的教程，非常详尽也非常实用，借鉴过来！
; L5 f8 t& H) e2 y) w" U5 e/ a场景1：使背景美丽虚化的人像摄影常用技巧

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# q" \$ d! m7 {- N) S5 C要点
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& c$ x2 E, f( |: u+ V) X要点
选择明亮的部分作为背景，并进行大幅虚化
　　选择光线能够照到的较为明亮的部分作为背景，这样可以避免画面给人以沉重的印象。需要注意的是常绿树的色彩较浓，即使被虚化了看起来颜色也不会太美丽。被拍摄者的背景并不一定要是植物，也可以选择色彩鲜艳的墙壁。
利用逆光让头发产生高光效果
　　在让被拍摄者站位的时候位置必须精心揣摩，选择合适的位置，使头发出现高光，看上去很闪亮。头发一旦显得有光泽，被拍摄者的表情也会给观者以特别的印象。如果头发看起来很黑，画面整体就会显得较暗，所以拍摄者需要有意识地加入高光。
7 e+ P: L2 q  T使用反光板让较暗的脸部变得明亮
; D% r$ Y/ i6 J　　有效使用反光板可以让逆光造成的昏暗脸部变得明亮起来，让皮肤富有质感。在拍摄人像时，原则上应当使用逆光或者侧光，而不适合用会让脸部出现明显阴影的顺光。所以在室外拍摄人像时反光板是必须携带的拍摄工具。
) o1 F+ Y, e) A1 o在构图时可以将手臂裁剪掉
- h6 e6 W8 F% j) Y: u8 p. j- v　　有时被拍摄者的姿势会让其肩部或者手腕部分处于构图范围之外，这完全不会有问题。反而能让画面产生变化，给人以大胆的感觉，所以不要犹豫继续拍。如果勉强将被拍摄者的全部都收入画面，照片反而会显得平庸。试着大胆地构图吧。
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# w) p6 z8 P3 B/ F2 a3 |场景2：将背景和被拍摄者巧妙融合的广角人像
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要点

要点
( V5 X( [# D$ n: |% c) ^5 F0 Q7 U  B展现出空间的宽阔感　　照片的视角很宽，连天顶也被收入画面。使用广角镜头拍摄时会将预想不到的部分也收入画面，所以必须对构图进行认真整理。拍摄者应该意识到相机的取景器视野率来进行构图，并考虑如何灵活运用空间。
; ^) t7 m: P5 \: |* I2 c8 k灵活运用画面四周的变形
" y8 A8 p0 \! ]6 f7 l* v: ]+ D  w　　广角镜头拍摄出的画面四周尤其富有透感，有意识地运用这一特性进行拍摄将会非常有趣。在上图中，被拍摄者脚的变形比较夸张，产生了独特的视觉效果。
大胆享受透感
　　如果从下向上仰拍，那么就会像这张照片一样，背景中的墙壁和铁门都会有强烈的透感。在画面中灵活运用这样的透感，能让整个构图看起来非常新颖。在使用广角镜头时，大胆变换拍摄角度可以带来独特的视觉效果。
5 m2 W5 y# o1 t) d! h不要使用对焦锁定功能合焦
+ _+ w# Y: s5 j% |8 I　　在使用广角镜头从下向上拍摄时应该避免使用中央对焦点＋对焦锁定的方式来对焦。因为与合焦的被拍摄者距离过近，所以容易产生被称为余弦误差的失焦现象。应当预先选定对焦点，避免使用对焦锁定带来的相机移动，这样才能精确合焦。

1 V3 O0 U1 c' U, B5 e场景3：使用超远摄镜头拍摄全身街景人像
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要点
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: t$ j0 ^, D1 u要点尽量虚化背景
　　超远摄镜头能够在为被拍摄者拍摄全身人像时大幅虚化背景。如果只是拍摄脸部特写和胸部以上的人像，那么使用短焦距镜头在光圈全开时也能获得背景较为虚化的照片。但是拍摄全身人像时，虚化背景需要使用焦距在300mm以上。
5 L" G3 S, r) R% ]. D% _考虑与背景色的平衡
　　应尽可能让被拍摄者的头部位于背景颜色明亮的部分，这样被拍摄者的头发就不会和背景混在一起。需要注意的是，如果背景有引人注目的花纹或是重复的图案，会让被拍摄者本身失去关注度，而背景喧宾夺主。拍摄者还需要确认被拍摄者脸部周围有无暗色部分或者看上去令人生厌的广告牌等，然后决定被拍摄者所处位置。
被拍摄者的眼部应当有眼神光
　　即使在整个构图中被拍摄者看起来较小，也应当保证脸部有光线照亮。特别是要确保其眼部有较为明显的反光（眼神光）。如果眼部没有反光，就会显得眼部暗淡无神，很难明白被拍摄者的脸部表情。拍摄全身人像和拍摄人物特写时一样，眼神光很重要。
5 g( N  z5 S4 X9 C! R* b) `不将背景全部虚化，体现出一定的透感
　　将背景全部虚化后很难体现出透感。在上图中，人行道边的花和被拍摄者头顶的树木与被拍摄者处于同一合焦面上，从而强调出了被拍摄者和背景的对比。全身人像拍摄的要点之一就是通过控制虚化部分和未被虚化的部分来巧妙展现出被拍摄者和背景之间的透感。

( h+ G' ?) A% ^* d场景4：能反映被拍摄者内心世界的暗调女性人像

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2 M; }7 A, ^/ [% F3 u要点
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要点
9 F  S2 \* q; |4 N必须让眼部和唇部有高光
　　当整张人像照片呈暗调时，最好在吸引视觉注意的部分加入光。通过加入高光，曝光可以更暗，让照片显得有冲击力。拍摄暗调人像的关键不是单纯的减少曝光。
/ t/ N! c# C# r3 _: }* N6 W考虑与背景光线的平衡
; U& J* X8 x$ L& E　　如果从被拍摄者的背景（背后）有强烈光线射入，那么画面整体就会显得比较锐利，成为一张鲜明的照片。普通背景的话，照片只会看起来较暗，但是如果背景有强光，那么被拍摄者脸部的暗淡就会显得很自然，照片的暗调就会被强调出来。
被拍摄者表情最好是冷酷且有野性美
　　暗调的人像照片给人的整体感觉应该是比较酷的。所以被拍摄者脸上不应该带着笑容。最好通过让人有些吃惊的冷酷表情，来赋予照片特色。被拍摄者的姿势必须和表情搭调，不要太有活力。总之拍摄照片时应该把握好整体的感觉。
9 k, n+ [7 c1 B9 H+ {& E+ `针对眼部进行精确对焦
　　人像摄影的基本原则之一就是对眼睛合焦。特别是在拍摄暗调照片时，眼神更是决定了整张照片的印象，所以必须精确合焦。要时刻注意合焦位置，拍摄后也不能松懈，要认真确认照片效果。

( K( k5 T3 W/ Z/ r* D4 b3 T. G' y使用较暗曝光让人印象深刻，剥离多余信息以接近被拍摄者的内心
　　暗调照片不单纯是曝光不足的昏暗照片。它是一种能够反映被拍摄者内心世界的高级摄影技巧，有意识地降低曝光，将色彩和形状等信息从照片中剥离，强调被拍摄者本身的存在。这是在拍摄男性人像时常用的手法，当然在拍摄女性人像时使用也完全没有问题。它是一种能够反映女性野性美的有效手段，能够让被拍摄者变得冷酷，看起来判若两人。在技巧3中说到的如何加入高光是使用这个手法的关键。如果眼部和嘴唇有光闪耀，那么整幅画面就会充满生气，从而具有亮点。此外，在拍摄时应该尽可能选择朴素的背景，注意构图，让人能够自然而然地将目光集中到被拍摄者身上。这样的暗调照片，在拍摄时需要精密的计划，必须用心注意好每一个细节。试着通过较暗的构图，剥离那些多余的信息，走进被拍摄者的内心世界吧。
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场景5：黑白世界中的女性美

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% E9 N8 T+ B+ s要点
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要点
& S1 o; F% M9 F& A7 e虚化背景让颗粒感更明显　　利用高ISO感光度下产生的噪点，能让照片具有颗粒感。为了让这样的颗粒感更明显，可以通过选择合适的光圈和镜头来虚化背景。如果能够利用画面中间调部分的噪点，颗粒感的效果会更加明显，所以背景不应该过于昏暗。
有必要时出现高光溢出也无妨
5 T1 a2 f6 U+ t　　高光溢出一般来说是拍摄时需要避免的现象。但是在拍摄单色照片时，出现高光溢出反而能使照片更让人印象深刻。主被摄体整体出现高光溢出当然不好，但是一小部分出现这样的现象完全没有关系。在上图中，拍摄者有意让被拍摄者脸部出现高光溢出，这成为了照片的亮点。
选择符合单色照片气氛的拍摄场所
3 S7 _3 p2 J8 z6 j/ m+ O* ?, e7 F　　不是随便在什么地方拍摄单色照片都能有好效果，拍摄者应该选择那些能够渲染出单色照片风格气氛的场所。比起白天的室外，在稍微昏暗的室内拍摄，颗粒感会更加明显，更能够体现出单色照片的独特气氛。
/ \7 q) p# V* w# I7 e9 \4 g0 x考虑被拍摄者服装的色彩搭配
+ w+ j4 O4 l8 o6 o& f　　拍摄单色风格会让照片的气氛和给人的印象大大改变。单色照片绝不仅仅是将所有物体拍摄成黑色和白色那么简单。拍摄单色照片时，有些色彩比较醒目。正式拍摄前应该进行试拍，有必要的话可以更换不同颜色的服装。如果拍摄者能够意识到不同颜色变成单色后的不同效果，那么拍摄单色照片的技术就会明显进步

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如何运用对焦技巧以获得理想合焦效果

选择在合焦后让相机移动最少的自动对焦点


构图完毕后从取景器里广泛分布的自动对焦点中选择离眼部最近的自动对焦点进行对焦。在合焦后为了修正构图而进行的相机移动越轻微，失焦的几率越小。
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在使用中央对焦点进行对焦锁定后移动相机构图的话，就会如图中那样出现焦点偏移（余弦误差）。被摄体和相机距离越近，这种误差越大，要多加注意。

结合不同机型的各种功能实现更加精确的合焦
0 i2 C( E# o, o5 o1 {: v使用自动对焦的方法近年来发生了很大的改变。以前一般是通过取景器中央的自动对焦点进行对焦，然后在对焦锁定的情况下移动相机确定构图。但是现在，中央对焦点之外的自动对焦点其测距精度得到了提高，于是通过手动选择自动对焦点进行对焦的方法成为了主流。使用这个方法可以抑制余弦误差的发生，实现精度更高的合焦。用户应该习惯使用自己相机的手动选择自动对焦点功能，并多加练习早日达到能快速选择的水平。搭载APS-C规格图像感应器的机型与采用了35mm全画幅图像感应器的机型相比，对于取景器的显示范围（拍摄范围），自动对焦区域的范围更广。所以，采用自动对焦时，在产生余弦误差方面，APS-C规格机型其实比35mm全画幅机型更有优势，意外的是很少有人知道。

6 S. f! N2 M9 j8 }3 D掌握合适的拍摄节奏切实捕捉被拍摄者的迷人表情


% I( u0 ~: r2 I+ T6 G9 F进行有节奏感的连拍，捕捉理想合焦点和表情
进行人像摄影时必须同时注意人物表情和合焦位置等多项事项。合焦理想但是表情不好，或者正好相反的话都不能算是成功的人像照片。为了减少失败，应该对一个姿势拍摄多张照片。可以以3张为一组进行自动对焦和连拍。每拍摄一张就重新对一次焦并不一定能得到理想的合焦，而且被拍摄者也很难掌握好拍摄节奏。而使用一次3张左右的连拍能够让模特更快进入状态，以便在捕捉满意表情的同时得到理想合焦。希望拍摄者能够有节奏地拍摄，减少各种失败风险。
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  _2 {5 ?0 w4 d0 f( r/ m再来点人像构图方面的东西吧，非常实用！
黄金分割、3分法，还有就是三角形构图、对角线之类了  
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三角形构图


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在画面中所表达的主体放在三角形中或影像本身形成三角形的态势，此构图是视觉感应方式，如有形态形成的也有阴影形成的三角形态，如果是自然形成的线形结构，这时可以把主体安排在三角形斜边中心位置上，以图有所突破。但只有在全景时使用，效果最好。三角形构图，产生稳定感，倒置则不稳定。可用于不同景别如近景人物、特写等摄影。
3 a5 t2 a; [- i" Z: i( _& B3 xS型构图
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S字形构图，在画面中优美感得到了充分的发挥，这首先体现在曲线的美感。S字形构图动感效果强，即动且稳。可用于通用于各种幅面的画面，这就根据题材的对象来选择。表现题材，远景府拍效果最佳，如山川、河流、地域等自然的起伏变化，也可表现众多的人体、动物、物体的曲线排列变化以及各种自然、人工所形成的形态。S字形构图一般的情况下，都是从画面的左下角向右上角延伸。

2 w+ p* K  R. k7 e" |框架构图



1 [$ J" {- o% _一般多应用在前景构图中，如利用门、窗、山洞口、其它框架等作前景，来表达主体，阐明环境。这种构图符合人的视觉经验，使人感觉到透过门和窗，来观看影像。产生现实的空间感和透视效果是强烈的。
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对角线构图

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这是一个非常著名的构图表现方法，在角线构图在画面中，线所形成的对角关系，使画面产生了极强的动式，表现出纵深的效果。其透视也会使拍摄对象变成了斜线，引导人们的视线到画面深处。
C形构图
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9 ?) A+ h% a4 F# O. U/ JC形构图具有曲线美的特点又能产生变异的视觉焦点，画面简捷明了。然而在安排主体对象时，必须安排在C形的缺口处，使人的视觉随着弧线推移到主体对象。

圆形构图


" ?8 d6 A* e8 ]# l5 l是把主体安排在圆心中所形成的视觉中心。圆形构图可分外圆与内圆构图，外圆是自然形态的实体结构，内圆是空心结构如管道、钢管等，外圆是在（一般都是比较大的、组的）实心圆物体形态上的构图，主要是利用主体安排在圆形中的变异效果来体现表现形式的。内圆构图，产生的视觉透视效果是震撼的，视点安排可在画面的正中心形成的构图结构，也可偏离在中心的方位，如左右上角，产生动感，下方产生的动感小但稳定感增强了。.
0 l  d9 e9 Q7 y& h# n如果摄取内圆叠加形式的组合，可产生多圆连环的光影透视效果，是激动人心的。如再配合规律曲线，所产生的效果就更强烈，如炮管内的来复线，即优美又配合了视觉指向。

对称构图

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. Y; r8 b2 B. m. Z$ b! @& v1 r利用竖线能在画面中产生宁静、宽广、博大等象征意义，利用竖线使主体对称，能让主体突出明显，富有装饰效果。
脸部特写：
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: L- \) j7 g0 S5 v1 Q/ d镜头尽可能使用长焦，防止脸部变形，对焦点选取要谨慎而大胆，景深要控制适当，清晰突出需要表达的部分。
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* E* N, a7 S4 g! L% C2 Z' _" e我们没有太多的机会去拍专业模特，因此，调动普通拍摄对象的情绪就显得很重要。为了提高成功率，你可以在拍摄前告诉拍摄对象，你想拍出什么感觉的照片，与她多做交流。另外，在你拍摄的时候，要不断去鼓励拍摄对象，一直要让她的注意力保持在你的镜头上，连续的拍摄，让她感觉拍摄的过程很快乐、很流畅。即使在拍摄过程中的有些时候她表现不好，你也要继续你的拍摄，多鼓励她，使她的表现越来越好。

$ b7 v* z+ p9 O: J腿部特写：
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没有谁不喜欢自己的腿能显得修长一些，但如果采用通常的视线角度来拍摄的话，很难获得这样的效果。不过略微改变相机位置，就能很容易地改变腿的长度了。
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# O. F: d' \( g. [) b0 i关键点
利用距镜头越近看上去越大的特性
+ y3 ]# l4 s* s. V广角端是显得人腿最长的焦距
4 C- x' Y$ K5 O* ?2 `以人物为优先来考虑拍摄位置
; m9 w+ K4 I3 \$ z特别提示
7 E$ S( K# M' D. J! n拍摄时记得提醒模特轻微收紧小腿肌肉，脚掌向下压，呈现腿部的线条
  ]" f. ^& I) H# @+ ?3 J手部特写：

经过拍摄一些画面比较满的构图后，我们可以尝试把手的造型作为构图的元素加入到画面中来。这个时候，要尽量避免构图时切手腕、切胳膊肘的情况出现，同时要掌握手形尽量侧对着镜头，这样手看上去更秀气一些。拍摄的时候用顺光或逆光加反光板补光，都能取得好的效果。





, F5 X6 q) i5 t% _2 I曝光过度型
背景的曝光过度，可以使人两侧形成一条光带，勾勒线条，起到塑型的作用。同时曝光过度亦可以去掉繁杂背景，突出主体。
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明暗交错型
# G+ ]" b$ u  u& e. o6 L! A光源和主体远近不同、角度不同；光源的强弱不同；拍摄者和主体的距离不同，都会产生明暗交错。充分掌握明暗交错可以使画面产生3维立体感。

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+ \" {, W; v) }3 E+ ~; }' U' }唯美糖水型
画面整体明亮、素雅，被大量女士所接受的一种形式。
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18度

非常好的学习帖，楼主有心人。赞下

平淡如水4

**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

重新编辑插图了

清风随缘

感谢分享！谢谢楼主

诸葛无聊

好帖。每天复习一遍，拳不离手、曲不离口。

雨中散步的鱼

很好的学习贴