全国母乳喂养日：生命之初，自然之乳

赶快出山

1990年5月，原国家卫生部确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”，这是中国为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念，强化人们母乳喂养的意识，也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。

2025年5月20日是第35个“全国母乳喂养宣传日”，宣传主题为“生命之初，自然之乳”。该主题强调母乳是婴儿最营养、最安全的天然食物；母乳喂养是一种经济且环保的生活方式。自生命之初，母乳喂养为婴儿的生长发育提供全面营养和免疫保护，并成为婴儿与母亲之间最亲密的情感纽带。保护、促进和支持母乳喂养是构建生育友好社会氛围的重要组成部分，我们呼吁家庭、医疗机构、哺乳顾问、社区、工作单位等社会各界共筑“暖链”，帮助更多的母婴家庭因为母乳喂养而受益。

生命之初的本能

怀孕、分娩、哺乳是哺乳动物自然的生理过程。怀孕中期时，孕妈妈的身体已做好了泌乳准备；分娩之后泌乳程序正式启动和建立。当宝宝吸吮乳房时会向母亲的大脑/身体发出信号，而母乳也随之“产生”和“释放”出来。因此，产后尽早开始母婴肌肤接触和母乳喂养，会更好地激发哺乳动物生命之初的本能，同时为成功母乳喂养奠定良好基础。

自然之乳的润泽

母乳喂养无需准备、加热和调配，非常便捷，是母婴家庭首选的、经济且环保的生活方式。即使遭遇自然灾害等危急时刻，母乳喂养也能确保婴儿的食品供应和安全。母乳喂养可以减少婴儿疾病及死亡，且对于成年期的健康也带来积极的影响，是改善个人和国家健康、社会和经济发展的最佳投资之一。

婴儿出生第一小时的本能

母乳喂养过程中，母婴之间肌肤接触、眼神交流、抚摸细语，这些“爱的对话”构建起亲密的情感联结。婴儿通过乳房吮吸，感知母亲的体温与气息，获得回应和安全感，为未来的情感发育奠定良好基础。

母乳喂养的科学建议

尽早开奶：产后1小时内让婴儿吸吮乳房，刺激泌乳反射。

按需喂养：新生儿每天需哺乳8-12次，无需严格定时，顺应婴儿饥饿信号（如张嘴、舔手）。

正确衔乳：确保婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头。

母乳喂养不仅是一种喂养方式，更是生命早期健康投资。每一滴乳汁都凝聚着爱与智慧，为孩子的未来奠定坚实基础。

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